Зубки у малютки

JayS

После появления первого зуба, которое обычно сопровождается всеобщими восторгами и нескрываемой радостью, родителям следует посетить стоматолога, чтобы совместными усилиями составить план наблюдения и перечень мероприятий, которые позволят гарантировать здоровье и красоту зубов ребёнка.

Поскольку в современном мире здоровье зубов у многих ассоциируется со здоровьем и процветанием самого человека, именно этим анатомическим образованиям следует на протяжении жизни уделять особое внимание.

Не вызывает споров тот факт, что продукты питания, входящие в рацион ребёнка, во многом определяют состояние его здоровья. Это утверждение актуально и для состояния зубов. Даже небольшой дефицит витаминов и микроэлементов в организме ребёнка на протяжении незначительного временного промежутка в конечном итоге приведёт к ухудшению состояния его зубов, снижению устойчивости эмали к неблагоприятным внешним факторам.

Поскольку кальций является важнейшим компонентом дентальных тканей, именно его и следует в обязательном порядке включать в рацион ребёнка, стараясь ежедневно предлагать ему те продукты питания, из которых кальций усваивается лучше всего: кисломолочные продукты, творог и сыры, брокколи и шпинат.

Говоря о твороге, следует отметить, что творог лучше всего подавать на стол в необработанном виде, так как все термические воздействия, что имеет место при приготовлении сырников, ленивых вареников и творожных запеканок, существенно усложняют процесс всасывания кальция в детский организм.

Ни для кого не секрет, что для нормального обмена кальция в организме нужны витамины и, прежде всего, витамин D, который определяет всасывание кальция, а также катализирует все его биологические трансформации в организме.

Идеальными источниками этого витамина для детей считаются куриные и перепелиные яйца, морская рыба, сливочное масло, телятина и мясо птицы, причём, в их состав входят и другие витамины и микроэлементы, благоприятно влияющие на обмен кальция. Важно отметить, что достаточное количество витамина С в организме способствует лучшему усвоению кальция, повышению его биодоступности, а вот фтор необходим в микродозах, так как его избыточное поступление в организм может привести к серьёзным повреждениям зубной эмали.

Детские стоматологи всё чаще обращают внимание родителей на то, что дети едят слишком мало натуральной необработанной пищи. Речь идёт, прежде всего, о свежих овощах и фруктах. Кроме того, что с такими продуктами в организм ребёнка поступает максимальное количество витаминов и микроэлементов, а также других важнейших биологически активных веществ, в том числе растительных волокон, их жевание способствует укреплению зубов и десен, запускает процессы самоочищения зубной эмали. Также для становления зубочелюстного аппарата рекомендуется предлагать ребёнку порционные куски мяса, которые обладают более высокой пищевой ценностью, чем котлеты и фарш, а также способствуют более интенсивному развитию челюстей, формированию правильного прикуса.

К сожалению, детское меню современных малышей далеко не всегда может похвастаться изобилием кисломолочных продуктов и свежих фруктов и овощей. А вот сладости, основным компонентом которых является сахар, чаще всего представлены в пищевом рационе ребёнка старше трёх лет в устрашающих количествах. Именно простые и сложные сахара наносят непоправимый вред состоянию детской эмали, нарушают кислотно-основный баланс в ротовой полости, создают идеальные условия для развития микроорганизмов, провоцирующих кариозные повреждения зубов. Заменив конфеты и пирожные курагой, изюмом и финиками, родители не только улучшат состояние зубов ребёнка, но и заложат фундамент здоровых пищевых привычек, что в дальнейшем сослужит добрую службу их детям.

Уже с появлением первых зубов ребёнок должен учиться правильно ими пользоваться: откусывать кусочек передними зубами и тщательно пережёвывать молярами. В качестве объектов для тренировки отлично подойдут кусочки яблок и моркови, которые должны быть доступны в любом количестве.

Не менее важно, чтобы пища пережёвывалась и правыми, и левыми жевательными зубами. Первое время маме следует обращать на это внимание, пока равномерное пережёвывание не войдёт в привычку.

Таким образом, уделив должное внимание превентивным мероприятиям, можно на протяжении долгих лет водить малыша в стоматологическую клинику только для профилактических осмотров, что, наверное, и есть главной мечтой всех родителей.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Должны ли родители учить маленьких детей (2 – 6-ти летнего возраста) давать сдачи, когда сверстник бьет его?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Мирослав   17:11 · 16 февраля 2014  

    Детские стоматологи правы в том, что ребенок должен больше получать натуральной необработанной пищи — фрукты, овощи, куски мяса. Это будет способствовать укреплению зубов и десен ребенка.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте