Зубки у малютки

JayS

После появления первого зуба, которое обычно сопровождается всеобщими восторгами и нескрываемой радостью, родителям следует посетить стоматолога, чтобы совместными усилиями составить план наблюдения и перечень мероприятий, которые позволят гарантировать здоровье и красоту зубов ребёнка.

Поскольку в современном мире здоровье зубов у многих ассоциируется со здоровьем и процветанием самого человека, именно этим анатомическим образованиям следует на протяжении жизни уделять особое внимание.

Не вызывает споров тот факт, что продукты питания, входящие в рацион ребёнка, во многом определяют состояние его здоровья. Это утверждение актуально и для состояния зубов. Даже небольшой дефицит витаминов и микроэлементов в организме ребёнка на протяжении незначительного временного промежутка в конечном итоге приведёт к ухудшению состояния его зубов, снижению устойчивости эмали к неблагоприятным внешним факторам.

Поскольку кальций является важнейшим компонентом дентальных тканей, именно его и следует в обязательном порядке включать в рацион ребёнка, стараясь ежедневно предлагать ему те продукты питания, из которых кальций усваивается лучше всего: кисломолочные продукты, творог и сыры, брокколи и шпинат.

Говоря о твороге, следует отметить, что творог лучше всего подавать на стол в необработанном виде, так как все термические воздействия, что имеет место при приготовлении сырников, ленивых вареников и творожных запеканок, существенно усложняют процесс всасывания кальция в детский организм.

Ни для кого не секрет, что для нормального обмена кальция в организме нужны витамины и, прежде всего, витамин D, который определяет всасывание кальция, а также катализирует все его биологические трансформации в организме.

Идеальными источниками этого витамина для детей считаются куриные и перепелиные яйца, морская рыба, сливочное масло, телятина и мясо птицы, причём, в их состав входят и другие витамины и микроэлементы, благоприятно влияющие на обмен кальция. Важно отметить, что достаточное количество витамина С в организме способствует лучшему усвоению кальция, повышению его биодоступности, а вот фтор необходим в микродозах, так как его избыточное поступление в организм может привести к серьёзным повреждениям зубной эмали.

Детские стоматологи всё чаще обращают внимание родителей на то, что дети едят слишком мало натуральной необработанной пищи. Речь идёт, прежде всего, о свежих овощах и фруктах. Кроме того, что с такими продуктами в организм ребёнка поступает максимальное количество витаминов и микроэлементов, а также других важнейших биологически активных веществ, в том числе растительных волокон, их жевание способствует укреплению зубов и десен, запускает процессы самоочищения зубной эмали. Также для становления зубочелюстного аппарата рекомендуется предлагать ребёнку порционные куски мяса, которые обладают более высокой пищевой ценностью, чем котлеты и фарш, а также способствуют более интенсивному развитию челюстей, формированию правильного прикуса.

К сожалению, детское меню современных малышей далеко не всегда может похвастаться изобилием кисломолочных продуктов и свежих фруктов и овощей. А вот сладости, основным компонентом которых является сахар, чаще всего представлены в пищевом рационе ребёнка старше трёх лет в устрашающих количествах. Именно простые и сложные сахара наносят непоправимый вред состоянию детской эмали, нарушают кислотно-основный баланс в ротовой полости, создают идеальные условия для развития микроорганизмов, провоцирующих кариозные повреждения зубов. Заменив конфеты и пирожные курагой, изюмом и финиками, родители не только улучшат состояние зубов ребёнка, но и заложат фундамент здоровых пищевых привычек, что в дальнейшем сослужит добрую службу их детям.

Уже с появлением первых зубов ребёнок должен учиться правильно ими пользоваться: откусывать кусочек передними зубами и тщательно пережёвывать молярами. В качестве объектов для тренировки отлично подойдут кусочки яблок и моркови, которые должны быть доступны в любом количестве.

Не менее важно, чтобы пища пережёвывалась и правыми, и левыми жевательными зубами. Первое время маме следует обращать на это внимание, пока равномерное пережёвывание не войдёт в привычку.

Таким образом, уделив должное внимание превентивным мероприятиям, можно на протяжении долгих лет водить малыша в стоматологическую клинику только для профилактических осмотров, что, наверное, и есть главной мечтой всех родителей.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Обсуждение Опроса

Когда ребенок кусаетсяДальше

Кусал ли ваш ребенок других детей (или взрослых)?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Мирослав   17:11 · 16 февраля 2014  

    Детские стоматологи правы в том, что ребенок должен больше получать натуральной необработанной пищи — фрукты, овощи, куски мяса. Это будет способствовать укреплению зубов и десен ребенка.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте