Зона повышенного внимания: беременность и здоровье

Беременность – это не только становление новой жизни, это ещё и время, когда все слабые звенья женского организма напоминают о себе, требуют к себе повышенного внимания.

На протяжении всех месяцев беременности тело женщины учится сосуществовать с растущим в нём чужеродным организмом. Несмотря на то, что природа сделала всё от неё зависящее, чтобы этот процесс прошёл как можно более гладко для обоих его участников, повышенные нагрузки могут вызвать сбой в работе отдельных органов и систем, своевременно откорректировать который – главная задача женщины и тех, кто её окружает.

Первым неприятным симптомом, с которым приходится столкнуться чуть ли не каждой беременной женщине является тошнота, прежде всего в утренние часы. Именно так о своей перегрузке сообщают клетки печени, которым приходится работать в более напряжённом режиме. Обычно только на двенадцатой неделе происходит стабилизация состояния. В ситуациях, когда тошнота сопровождается рвотой, или женщина не в силах совладать с ней, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью, поскольку обезвоживание её организма при частой рвоте может стать причиной серьёзных нарушений как в работе всего организма, так и в состоянии плода.

Чтобы облегчить течение первых трёх месяцев беременности рекомендуется отдавать предпочтение легкоусвояемой пище, перейти на частое дробное питание, исключить продукты, которые провоцируют приступы рвоты и тошноты.

Кровотечение или кровянистые выделения из половых путей могут появиться на любом сроке беременности и являются тревожным симптомом, требующим немедленной консультации у наблюдающего гинеколога. В некоторых ситуациях для выяснения причин развития кровотечения приходится провести дополнительное ультразвуковое сканирование или лечь для более детального обследования в стационар.

Усталость – ещё один неприятный симптом, связанный с беременностью Чаще всего усталость появляется как следствие гормональной перестройки женского организма, а также в результате снижения уровня гемоглобина. Особенно трепетно следует относиться к появлению повышенной утомляемости после двадцатой недели беременности, когда резко возрастают потребности плода в железе.

Для того, чтобы победить усталость, необходимо перейти на богатый железом пищевой рацион, обязательно включать в суточное меню бобы, орехи, красное мясо, зелёные овощи и сухофрукты. Начиная со второго триместра, женщине следует подобрать витаминный комплекс, который будет включать в себя все необходимые для её организма биологически активные вещества. Для лучшего усвоения железа из пищи следует обогащать свой пищевой рацион аскорбиновой кислотой. Однако, если на фоне подобной диеты ощущение усталости не проходит, то необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Головная боль сама по себе нарушает привычные планы любого человека, а сильные и частые головные боли у беременной женщины, кроме всего прочего, могут являться предвестниками преэклампсии. Частые головные боли – повод контролировать уровень артериального давления, сократить потребление соли, внимательнее относится к приёму лекарственных препаратов, при появлении отёков – провести исследование функциональной активности почек. Резкое снижение остроты зрения на фоне частых головных болей – крайне неблагоприятный симптом, который требует немедленной госпитализации в специализированное отделение.

Следует отметить, что даже такой «безобидный» симптом как зуд кожи не должен быть проигнорирован. Часто сухость кожи во время беременности развивается вследствие гормональных изменений, имеющих место в организме женщины в этот период. Вместе с  тем, резкое повышение уровня билирубина в сыворотке крови, которое также сопровождается выраженным кожным зудом, способно привести к нежелательным последствиям, как для организма женщины, так и для её плода. Интенсивный кожный зуд, особенно в области стоп и ладоней, совместно с иктеричностью склер - характерный признак холестаза или гепатита. Установить точный диагноз помогут печёночные пробы и опытный специалист.

В заключение следует подчеркнуть, что настороженное отношение женщины к собственному здоровью во время беременности – это не излишняя мнительность, а возможность предупредить серьёзные проблемы.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.