Железо крайне полезно для беременных

JayS

Достаточное поступление такого важного микроэлемента как железо самым благоприятным образом сказывается на течении беременности. Это в очередной раз доказали своим масштабным исследованием учёные из Лондонского колледжа и Гарвардского университета.

Хорошо известно, что регулярный приём препаратов железа позволяет обеспечить оптимальную массу тела ребёнка при рождении, свести к минимуму риск преждевременных родов, обеспечить идеальные условия для развития головного мозга плода.

Анемия беременной женщины не только ухудшает течение беременности, делает повышенные нагрузки, которые в этот период жизни испытывает женский организм, чрезмерными. Достаточно вернуть показатель гемоглобина в норму, чтобы обеспечить прекрасное состояние матери и плода на всех этапах гестации, гарантировать набор веса плодом, нормальное формирование всех его органов и систем.

Для обеспечения организма женщины необходимым количеством железа достаточно регулярно принимать специальные витамины или витаминно-минеральные комплексы, не забывать включать в пищевой рацион печень, брокколи, горох, чечевицу, шпинат, пшеницу, ячмень, овёс, гречку, орехи, печень и красное мясо. Из этих продуктов железо усваивается организмом лучше всего.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Ваш ребенок застенчивый?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте