Здоровый ребенок без лекарств

Lotta

Как достичь того, чтобы в вашей семье рос здоровый ребенок? Вопроса, актуальнее данного, трудно найти в родительской среде. Известный врач, ученый по профилактической и восстановительной медицине, академик ООН Ольга Бутакова изучила основные причины, влияющие на здоровье детей.
1.Психологические причины. Банальные родительские запреты, стресс, обилие негативных эмоций провоцируют болезненное состояние малышей. Когда родители запрещают крохе плакать, в его организме накапливается избыток адреналина, в следствии чего нарушается нормальная работа всех органов. Альтернатива существует - ребенок выплачется, и мама предложит ему выпить теплой воды. Таким образом, сходив в туалет, ребенок лишится этого избытка адреналина.
Учитывая характер малыша, родители должны избегать стрессовых ситуаций, повторяющихся изо дня в день. Например, активный и бодрый малыш будет только рад тому, что мама и папа будут позволять ему самовыражаться, получать удовольствие от своих самостоятельных действий. Как важно, когда дети с младенчества чувствуют, что они желанны, любимы и приносят родителям исключительно положительные эмоции.

2. Правильное питание. Целью правильного питания есть насыщение организма аминокислотами, минералами, витаминами. ВОЗ сообщает, что наиболее полезными для детей являются, в первую очередь злаковые, фрукты и овощи, а после них уже и молочные, и мясные продукты.

3. Питье. Очень часто в рационе ребенка, посещающего детский сад, присутствуют бодрящие кофейные напитки, они активно действуют на нервную систему, поднимают тонус. Употреблять такие напитки детишкам крайне нежелательно, ведь каждый малыш обладает таким количеством энергии, с которой взрослым даже и не справиться.
Необходимый, жизненно важный и полезный напиток для ребенка - это вода. Употребляя достаточно всевозможных соков и компотов, дети должны пить чистую воду. Даже новорожденный малыш нуждается в воде, ведь грудное молоко или молочная смесь не заменяют воду.

4. Бактерии, вирусы, грибки. Соблюдая правила личной гигиены всей семьей, мать и отец могут предотвратить возникновение паразитарных болезней, именно они уменьшают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

5. Самолечение. Медицинская индустрия предлагает нам, например, посредством рекламы различные средства от всех болезней. Покупая непроверенный лекарства, родители рискуют здоровьем своих детей, не изучив побочные действия к ним.

6. Опасность травм. Мама и папа должны быть бдительными и осторожными, начиная с квартиры, в которой имеется множество источников опасности для здоровья и жизни детей.

7. Наследственные причины. Ряд болезней возникает у ребенка по наследственности. Родителям рекомендуется принимать участие в профилактике того или иного заболевания, а для этого необходимо заранее обладать информацией о склонности сына или дочери к проявлениям наследственной болезни.

8. Движение. Еще Аристотелем было отмечено, что важно двигаться для того, чтобы активизировалась мыслительная деятельность. Обучая своих учеников, он совмещал регулярные прогулки на свежем воздухе с приобретением знаний. Современные "сидячие развлечения", которые предлагают нам телевизор и компьютер, не должны быть в приоритете. Малоподвижный образ жизни не дает крови нормально циркулировать по всем органам тела и питать их необходимыми веществами. Результатами этого являются головные боли, быстрая утомляемость и низкая успеваемость. Медицинская детская карта может пополниться новыми диагнозами, такими как близорукость, искривление позвоночника, анемия, лишний вес. Если родители посещают баню и бассейн, катаются на лыжах и коньках, гуляют в парке, то это, несомненно, будет отображаться на действиях их чада.

9. Вредные привычки. Плохие привычки у детей возникают тогда, когда родные закрывают глаза на некоторые действия малыша: ест немытые фрукты, смотрит часами телевизор и другие. Внимательные родители обладают элементарными знаниями, которые касаются физиологии, гигиены и профилактики здоровья, поэтому адекватно оценивают силу опасности для здоровья вредных привычек у детей.

10. Экология. Изменить экологическую обстановку мы, конечно, не сможем, но в наших силах использовать способы улучшения окружающей среды, самим не загрязнять природу еще больше.
Таким образом, мало просто желать здоровья вашему младенцу с самого его рождения, стоит еще на своем родительском примере показать детям, что именно входит в это понятие.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Лишаете ли вы своего 2 – 3-х летнего ребенка привилегий в качестве наказания?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. [email protected]   14:09 · 18 октября 2016  

    Я тоже долго кормила грудью и противник лекарств. Максимум это полоскание при горле и промывание при насморке. Но это тоже не лекарства — полощим горло содой с йодиком, промываем нос Долфином, это натуральный препарат. Я против химии и ребенок здоров, наверное благодаря и этому тоже.

  2. Оксана   23:27 · 16 января 2013  

    Моей дочери 12 лет и мы слава богу ходим в больницу только на медосмотр. А всё началось с того, что кормление грудью длилось до 2,5 лет и никаких лекарств и соответственно и болезней (кроме небольшого насморка и кашля в зимнюю пору).Но уж если приходилось давать какае-то лекарства, то только на травах.

  3. Алина   19:34 · 6 декабря 2012  

    Всё верно, сама и для себя, и для ребёнка использую лекарства в крайних случаях, когда народные средства так быстро не помогут, по пустякам таблетками не пичкаю.

  4. Алекса   19:23 · 1 декабря 2012  

    Я тоже придерживаюсь такого мнения, что чем меньше лекарств употребляешь, тем здоровее будешь, и дочку свою стараюсь всегда лечить народными проверенными средствами. Может быть поэтому она и болеет намного реже своих сверстников.

  5. Натали-Натали   18:46 · 1 декабря 2012  

    Полностью согласна с автором статьи, лекарство — лекарствами, не всегда они и пользу приносят. Читая текст, много интересного для себя почерпнула, в основном это касается питья ребенка. Теперь чаще буду давать простую воду своего малышу

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте