Заботиться о здоровье крохи заранее

JayS

О том, что во время беременности женщине следует тщательно следить за своим питанием, знают сегодня все представительницы прекрасного пола, которые планируют стать мамами. Вместе с тем, далеко не всегда они отдают себе отчёт в том, что правильно составленный пищевой рацион важен и на этапе планирования зачатия.

К сожалению, до зачатия многие женщины относятся к своему питанию безответственно. Далеко не всегда в течение дня они съедают необходимое количество свежих фруктов и овощей. Работающие женщины часто пользуются полуфабрикатами, перекусывают на ходу, ограничиваются шоколадкой или бутербродом.

Совсем недавно специалисты из Великобритании доказали, что питание женщины до зачатия во многом определяет, насколько здоровым будет её ребёнок. Поскольку накопление питательных и биологически активных веществ происходит на протяжении длительного времени, позаботиться об этом следует заранее, особенно, если рождение ребёнка является на данном этапе жизни женщины – приоритетной задачей.

Изучение состава ДНК новорожденных позволило с высокой степенью точности установить, что именно рацион питания до беременности имеет первоочередное влияние на состояние генетического материала потомства.

Именно поэтому в пищевом рационе женщины, которая планирует зачатие, должны содержаться продукты, являющиеся источниками холина, метионина, фолиевой кислоты и витаминов группы В.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Ваш ребенок застенчивый?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Мирослав   17:47 · 25 июня 2014  

    Конечно, хорошо питаться и тщательно следить за своим здоровьем каждая женщина должна не только во время беременности, а всегда, еще до рождения ребенка, что тоже повлияет затем на его здоровье.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте