Усталость мозга снимается зеленью лесов и парков

JayS

Природа позаботилась о том, чтобы создать оптимальные условия для снятия усталости человеческого мозга.

Шотландские учёные при помощи портативного электроэнцефалографа изучили, как изменяется мозговая активность человека, прогуливающегося по историческим местам города, наполненным различными архитектурными памятниками, шумным улицам мегаполисов и тенистым зелёным парковым аллеям.

Для эксперимента были приглашены взрослые люди, чья мозговая активность была оценена специалистами как низкая, максимально соответствующая такому медицинскому понятию, как усталость мозга, при которой резко снижается скорость прохождения импульсов по нервным волокнам, замедляется быстрота реакций, человек становится раздражительным, забывчивым, часто отвлекается от решения стоящих перед ним задач.

На протяжении всего времени прогулки по указанным местам происходила постоянная фиксация активности структур мозга, полученные данные по окончанию эксперимента подлежали тщательному изучению.

Рекомендации специалистов из Эдинбургского университета достаточно просты, но, как показывает практика, чрезвычайно действенны. Чтобы дать отдых уставшему от городской суеты мозгу достаточно прогуляться по аллеям тенистых парков, полюбоваться зеленью деревьев. Особенно благоприятно прогулки по зелёным паркам действуют на мозг детей. Не удивительно, что лучшим вариантом отдыха для школьников учёные называют ежедневное пребывание в парках.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Лишаете ли вы своего 2 – 3-х летнего ребенка привилегий в качестве наказания?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. irka1161   03:42 · 4 июня 2013  

    Я согласна, что обычная прогулка по лесу очень сильно расслабляет, позволяет мозгу отдохнуть и привести в нормальное состояние нервную систему

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте