Ученые решают, как лучше всего укладывать ребенка спать

В каждой семье, где есть маленькие дети, существуют разные традиции укладывания малыша спать. Иногда этим занимается кто-то один, например, мама или бабушка, а иногда малыш настолько избалован вниманием, что его приходится укладывать спать всей семьей несколько часов кряду.

Что касается научных изысканий на этот счет и мнения психологов и педагогов, все в один голос твердят, что слишком длительный процесс укладывания ребенка спать вреден и для ребенка, и для родителей. Время перед сном стоит посвятить приятным занятиям или разговорам. А если родители хотят посмотреть фильм и тоже лечь спать, а вместо этого час пытаются успокоить свое чадо, скорее всего в итоге все закончиться или ссорой или испорченным настроением родителей.

По мнению экспертов, процесс укладывания ребенка, конечно если речь не идет о младенце, должен быть относительно коротким и не приводящим к возникновению слишком большой зависимости ребенка от определенного ритуала или одного из родителей. Самыми популярными по данным исследований считаются такие традиционные способы убаюкать ребенка, как пение колыбельной и рассказывание или прочтение сказок перед сном. И такие способы веками себя оправдывают.

Но для того чтобы ребенок не привыкал к единственно возможному ритуалу, стоит вносить разнообразие, например, сегодня папа читает сказку, а завтра мама поет колыбельную. Чтобы сон ребенка был более спокойным и радостным, многие родители предлагают дополнить традиционные сказки-колыбельные новыми короткими ритуалами.

Например, можно каждый вечер хвалить ребенка за его добрые дела, или же ребенок сам рассказывает, что полезного и хорошего он сделал за день, что ему удалось особенно хорошо. Таким образом, укладывая малыша спать, вы не только успокоите его и поможете уснуть, но и сделаете еще один шаг в его воспитании.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.