Три периода подготовки к встрече

Мудрая природа позаботилась о том, чтобы не только женское тело подготовилось к рождению малыша, обеспечило ему оптимальные условия для внутриутробного развития, но и выделила время на то, чтобы будущая мама научилась любить и понимать своего кроху без слов, освоила сложное искусство неверального общения.

Современные психологи, так же как и акушеры-гинекологи, выделяют три основных периода беременности, для каждого из которых характерны свои особенности, свои сложности и свои позитивные стороны.

Доплацентарный период начинается с момента зачатия и длится до конца двенадцатой недели беременности.

С точки зрения физиологии этот период самый сложный в течение любой беременности, так как происходит резкая смена физиологического состояния женского организма. С момента оплодотворения яйцеклетки зарождается не только новая жизнь, но и коренным образом меняется жизнь самой женщины, в её теле начинают происходить удивительные трансформации, а после установления факта беременности происходит и осмысление своего нового состояния, которое для многих женщин является желанным и ожидаемым.

Главной психологической проблемой этого этапа является неспособность женщины осознавать те изменения, которые происходят в её организме в связи с наступившей беременностью. Такое может происходить как в случае, когда беременность была нежеланной и не вписывается в жизненные планы женщины, а также тогда, когда она поглощена решением различных профессиональных задач, подсознательно отгораживаясь от физиологических процессов, протекающих в её теле, чтобы продолжить начатое. Подобное психологическое состояние может быть зафиксировано у студенток, которым необходимо успеть перед родами сдать сессию, у учёных и исследователей, которые стремятся написать докторскую диссертацию или кандидатскую до рождения малыша.

С психологической точки зрения такое неприятие изменений собственного тела влечёт за собой серьёзные проблемы в последующие периоды беременности, вплоть до её перенашивания, а также может стать причиной плохого взаимопонимания между мамой и малышом после его рождения.

Чтобы предупредить нежелательные последствия, женщине следует просто начать мысленно общаться со своим крохой. Рассказывая ему о своих проблемах и заботах, будущая мама делает ещё нерождённого малыша одной из важнейших частей собственной жизни. В дальнейшем с появлением шевелений монологи с лёгкостью могут трансформироваться в особого вида диалоги, когда ответом на мамины слова будет постукивание кулачком или резкий толчок пяточкой.

С появлением плаценты начинается и новый период взаимоотношений мамы и малыша – плацентарный. Большинство женщин вступают в этот период уже умеющими жить вместе с малышом, способными делить с ним радости и невзгоды, знающими, как успокоить его, как пообщаться с крохой при помощи доступных средств.

Крайне важно, чтобы в этот период женщина научилась понимать и принимать свои эмоции, освоила простейшие навыки управления ими. Хорошо известно, что беременные женщины – чрезвычайно эмоциональные особы, им ничего не стоит расплакаться или впасть в состояние агрессии. Психологи и врачи объясняют такую эмоциональную нестабильность высоким уровнем женских гормонов, которые ответственны за вынашивание ребёнка и подготовку женского тела к родам. На этом этапе ожидания встречи с крохой женщина должна научиться справляться со своими переживаниями, освоить простые способы сублимации.

Наиболее доступными путями усмирения эмоций можно считать рисование и рукоделье. Именно работа руками позволяет сосредоточиться на своих внутренних переживаниях, осознать их и материализовать. Созданные во время беременности рисунки могут впоследствии украсить детскую комнату, оригинальные вышивки – преобразить детские вещи, а необычные дизайнерские вещицы – создать уют в других помещениях квартиры.

За четыре недели до родов начинается период, который многие психологи расценивают как время усталости от беременности. Это состояние определяется не столько физиологическими изменениями, протекающими в организме женщины, сколько психологической усталостью, вызванной столь длительным ожиданием встречи с крохой. Именно эта естественная усталость становится лучшим способом победить страх перед родами, сделать момент встречи с крохой настолько желанным, что на фоне этого нетерпения такая преграда как роды покажется незначительной.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.