Танцы — верный путь к тому, чтобы подросток был радостным

JayS

Психологи, педагоги и родители все чаще сталкиваются с проблемой подростковой подавленности и депрессии. Такая ситуация характерна и для нашей страны, и для стран Европы.

Ученые Швеции провели целый ряд экспериментов, стремясь найти занятия и виды деятельности, которые помогли бы подросткам быть стрессоуйстойчивыми, позитивно смотреть на жизнь и противостоять депрессиям.

Среди множества видов спорта и досуговой деятельности в итоге самым эффективным способом борьбы с подростковой депрессией, особенно у девочек, оказались танцы. В течение нескольких месяцев около 50 девочек подросткового возраста, у которых наблюдались все признаки депрессии, посещали танцевальную студию. Уже после первых недель занятий их эмоциональное состояние стало лучше, они более положительно смотрели на жизнь, чаще улыбались и вели себя более активно.

К радости ученые, эффект оказался долгосрочным. Даже те подростки, которые впоследствии перестали посещать занятия в студии, в течение года сохраняли относительно устойчивое и благоприятное эмоциональное состояние и не возвращались к состоянию депрессии, не проявляли чрезмерной апатии, слезливости или раздражительности. Кроме того, не стоит забывать и о благотворном влиянии танцев на физическое здоровье. По мнению исследователей, танцы - идеальный способ времяпровождения и развития для подростков.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221
Обсуждение Опроса

Когда ребенок кусаетсяДальше

Кусал ли ваш ребенок других детей (или взрослых)?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте