Такие полезные бактерии. Вводим кисломолочные продукты в рацион малыша

Lotta

Об уникальных свойствах кишечных бактерий одним из первых миру поведал русский физиолог Илья Мечников. Оказывается, большинство из них не только не вредят здоровью, но и укрепляют его за счет улучшения функции пищеварения. Именно с Мечниковым связано появление первого в мире кисломолочного продукта – ацидофильной простокваши, которая обогащена полезными микроорганизмами.

Необычное новоселье

Кишечник у новорожденного стерилен, в нем нет никаких микроорганизмов. Тем не менее, уже в первые часы жизни желудочно-кишечный тракт заселяется различными бактериями. Они торопятся на новоселье – стремятся занять свои ниши. Поэтому грудное вскармливание является залогом здоровья ребенка с самого рождения, причем прикладывать его нужно прямо в родзале.

Первые капли молозива и мамино молоко – это мощные стимулы для создания здоровой микрофлоры кишечника. В течение всей жизни полезные бактерии будут бороться с болезнетворными микроорганизмами, стимулировать местный и общий иммунитет.

Кисломолочная смесь

Иногда в рацион грудничков вводятся кисломолочные смеси. Как правило, они необходимы тем, кто находится на искусственном вскармливании для восстановления пищеварительного тракта после кишечных расстройств. Для этого в обработанное коровье молоко добавляется закваска: бифидобактерии и молочнокислые бактерии. Если ваш ребенок долго лечился антибиотиками или у него имеется склонность к запорам, педиатр может в качестве основного питания назначить кисломолочные смеси.

Малыш подрос, и вы собираетесь вводить в его рацион кефир? Не торопитесь, а лучше начните с кисломолочной адаптированной смеси, которая отличается от кефира по составу, так как в ней меньше солей и она легче усваивается.

Кефир

Своими оздоравливающими свойствами кефир славится с давних времен. Его основа – сквашенное кефирным грибком молоко. Для своего малыша поищите продукт с пометкой «для детей» или «детский». В таком кефире используется специальная закваска, которая не вызывает сильного газообразования. К тому же этот напиток имеет менее кислый вкус.

Очень полезным может оказаться кефир с приставкой «био». Он дополнительно обогащен бифидо- и лактобактериями – основными представителями нормальной кишечной флоры. Лечебный эффект он вряд ли окажет, но зато поможет в восстановлении баланса микрофлоры в маленьком организме. Тайна антимикробного действия кефира кроется в молочной кислоте, которая «закисляет» среду кишечника и обладает мощным дезинфицирующим эффектом.

Начинать предлагать малышу кефир следует примерно в годовалом возрасте. Находящееся в этом напитке большое количество белка и солей оказывает высокую нагрузку на выделительную систему малыша. Поэтому лучше «стартовать» с одной чайной ложки, доведя постепенно разовую порцию до 50 мл в день.

Йогурт и ацидофилин

Ацидофильная палочка (это одна из разновидностей кисломолочных бактерий) используется в роли закваски при приготовлении йогурта и ацидофилина. Частое употребление этих продуктов улучшает «полезную» микрофлору кишечника, а заодно и иммунитет. Не предлагайте йогурт и ацидофилин ребенку раньше 8-9 месяцев и начинайте только с малых доз.

Кефир или йогурт – что лучше? А лучше будет, если малыш станет попеременно получать и то и другое. Затем он сам подскажет, что ему больше нравится. Кстати, детский йогурт консервантов не содержит, поэтому долго не хранится даже в холодильнике. Перед покупкой обязательно посмотрите на дату изготовления. Срок хранения йогурта не превышает 14 дней.

Немного о пробиотиках

Термин «дисбактериоз» знаком всем мамам и они делают все возможное для его предупреждения. Но спешить в аптеку за препаратом, чаще всего за каким-нибудь пробиотиком, предупреждающим эту неприятность, не стоит. Специалисты уверяют, что здоровый организм крохи способен самостоятельно восстановить дисбаланс микроорганизмов в кишечнике. Поэтому пробиотики ему не нужны, разве что в период острого заболевания. Так что не поддавайтесь на уловки рекламы и не покупайте эти препараты, если их не прописал педиатр.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Всегда ли вы моете руки после посещения туалета?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Надежда   22:49 · 5 мая 2012  

    Мне нравятся статьи реально отражающие ситуацию по вопросу. Полностью согласна с тем, что кефир не стоит давать раньше года… Кормила грудью до 1,1 — никаких проблем с кишечником не было, отменили грудь и тут же дисбактериоз… и нам действительно помогли йогурт и кефир. Спасибо автору за обобщение информации по вопросу.

  2. ilona   22:51 · 4 мая 2012  

    Очень познавательная информация. Природа чудесным образом позаботилась о том, чтобы дети росли и развивались в любых условиях. Наша педиатр нам даже во время приёма антибиотиков не назначает пробиотики, говорит, что кисломолочки вполне достаточно и что даже без неё он сможет сам востановить баланс полезных бактерий. А пробиотики необходимы только для лечения, но никак не для профилактики!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте