Таблетки – не лучшее средство от бессонницы

yamayki

Так легко засыпать после таблеточки снотворного. Это входит в привычку. Однако исследования показывают, что таблетки - не лучшее средство от бессонницы.

Зарубежные ученые призывают врачей отходить от назначения снотворных, обращаясь к инновационным методикам, позволяющим менять поведение и паттерн сна больных. Проанализировав собранные за последние 15 лет клинические данные, Американский колледж врачей (ACP) опубликовал новые рекомендации по лечению хронической бессонницы. Теперь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) признана в США терапией первой линии для взрослых. Снотворные препараты при хронической бессоннице рекомендовано назначать при отсутствии результатов КПТ, и только для непродолжительного приема.

Это в корне отличается от нашего привычного подхода: не спишь – иди в аптеку! «Лекарственные препараты не возвращают человеку природный полноценный сон, а с их побочными эффектами приходится считаться. Это справедливо для всех возрастных групп, но особенно для пожилых пациентов с букетом заболеваний», - говорит Нитин Дамле (Nitin Damle) из ACP. Помимо возможного привыкания, многие рецептурные снотворные вызывают спутанность мыслей и провалы в памяти, нарушают внимание. Их побочные эффекты опасны при вождении автомобиля и выполнении ответственной работы. Также снотворные препараты нагружают печень и почки, которые у стареющих людей нуждаются в особом внимании.

Временные проблемы с мышлением, равновесием и реакцией – далеко не самые серьезные последствия лечения снотворными. При продолжительном приеме возможно развитие тяжелых психоэмоциональных нарушений. Можно ли говорить о безопасности такой терапии? Среди наиболее часто назначаемых таблеток от бессонницы – седативные гипнотики, которые «замедляют» активность головного мозга и вводят его в состояние сна. Сюда относят бензодиазепины (Halcion) и небензодиазепиновые препараты (Ambien, Sonata).

Крупномасштабные исследования выявили удвоенный риск дорожно-транспортных происшествий, случайных падений и переломов бедра, госпитализаций и летальных исходов у стариков, принимающих седативные гипнотики для лечения бессонницы. Американское гериатрическое общество (AGS) выступает против использования бензодиазепинов и других седативных гипнотиков как терапии первой линии у пожилых пациентов.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Всегда ли вы моете руки после посещения туалета?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте