Простой и достаточно эффективный способ борьбы с подростковой агрессией предложили американские специалисты, в ряде исследований доказавшие, что занятия спортом не только приносят огромную пользу здоровью подростков, но и позволяют справиться с приступами немотивированной агрессии, повысить свой авторитет в кругу подростков.
Примечательно, что и на молодых людей, и на девушек регулярные физические нагрузки оказывают одинаковое влияние – сокращают концентрацию гормона, отвечающего за агрессивное поведение. Но вот степень выраженности описанного эффекта существенно различается у представителей разного пола, и данные различия сохраняются во всех возрастных группах.
Девушки, для которых интенсивные физические нагрузки – норма жизни, значительно менее агрессивны, чем их сверстницы, не занимающиеся в каких-либо спортивных секциях. У молодых людей, занимающихся спортом, агрессивное поведение регистрируется лишь немного реже, чем у тех, кто относится к спортивным нагрузкам прохладно.
Дополнительным бонусом для родителей, чьи дочери не мыслят своей жизни без спорта, может считаться чрезвычайно редкое вовлечение их в подростковые компании, уличные банды и другие неформальные объединения, деятельность которых иногда оценивается как выходящая за рамки закона.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...
Основная причина агрессии — переизбыток энергии. Спортзал помогает её расходовать в правильном направлении, вот только иногда может подарить излишнюю самоуверенность.
да ведь после тренировки в спорт зале отпадает желание проявлять агрессию