Лоренц Колато, известный британский психолог, на базе университета Лейден провёл ряд исследований, результаты которых позволили ему установить зависимость между физическими упражнениями и степенью творческой активности человека.
Из истории искусства и литературы хорошо известно, что многие творческие личности перед работой над своим очередным шедевром совершали пешие прогулки, катались на лодке по реке или находили для себя другие виды физической нагрузки умеренной интенсивности. Оказывается, такой интуитивно найденный способ повышения творческой активности эффективен для большинства людей. Колато доказал, что в здоровом теле находится не только здоровый дух, но и весьма креативный ум.
Важно отметить, что освобождающаяся во время интенсивной мышечной нагрузки энергия способна стать мощной движущей силой только в том случае, если тело привычно к физическим упражнениям. В противном случае происходит такое перераспределение энергии, при котором головной мозг испытывает своего рода энергетическое голодание. Другими словами, заниматься физкультурой следует на только для вдохновения, но и для приобретения высокого мышечного тонуса, который и позволяет направлять энергию в созидательное русло.
Миф о том, что для творческих людей покой и уединение являются лучшими условиями для встречи с музой, был отвергнут. Современные музы, как показал эксперимент Лоренцо, встречаются на беговой дорожке, то есть ребёнок, чтобы достичь определённых успехов на творческом поприще не должен отказываться от регулярных физических нагрузок.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...