Уникальную способность сна стирать плохие воспоминания, нивелировать их негативное воздействие на организм человека выявили исследователи из Северо-Западного Чикагского университета.
В ходе эксперимента в сознании испытуемых были созданы неприятные ощущения и посредством ассоциативных связей они были связаны с определёнными ароматами.
Для выявления способности сна устранять подобный негативный опыт на добровольцев во время ночного отдыха воздействовали теми же ароматами, которые в процессе бодрствования давали вдыхать одновременно с инициацией неприятных ощущений.
Примечательно, что во время сна вегетативные реакции испытуемых на неприятные раздражители постепенно снижались, причём была установлена прямая взаимосвязь между длительностью сна и степенью «освобождения» от неприятных эмоций.
По мнению учёных, результаты эксперимента лишний раз доказывают справедливость совета после неприятных событий хорошо выспаться. Особенно этот совет актуален для детей, которые гораздо более чувствительны к негативным воздействиям, а ассоциативные связи, в том числе и негативные, у них формируются гораздо быстрее.
Достаточно после какого-то неприятного события дать малышу хорошо выспаться, чтобы негативные воспоминания стали менее болезненными для него.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...
Интересно, может ли быть сон лекарем дл ВСД? Или же это лекарство только от стресса, который и на малышей оказывает свое пагубное влияние. В любом случае, это подтверждает, что во сне организм успокаивается и настраивается на борьбу с болезнями своими силами.
Сон это самое лучшее лекарство от всего негативного, в народе говорят, ляжь поспи и все пройдет и это всегда полностью подтверждается, когда человек выспится он и думать начинает совсем по другому и не поддается на эмоции.