Солнце, воздух и … вода

JayS

О закаливающих возможностях воды сказано достаточно много, правда, большинство рекомендаций относится исключительно к взрослому населению, а о способах закаливания малышей чаще всего говорится недостаточно предметно.

Американские исследователи провели целый ряд экспериментов, в ходе которых они установили механизмы воздействия воды на организм ребёнка, указали, каким процедурам следует отдавать предпочтение.

Оказывается, на детский организм наибольшее закаливающее влияние имеет посещение бани, так как именно сухой жар вызывает интенсивное потоотделении, оказывает мощное воздействие на нервную систему ребёнка, а также лучше переносится в детском возрасте, чем горячий пар сауны.

Следует отметить, что ванна не способна реализовать даже часть тех закаливающих эффектов, которыми детский организм обязан парным и баням. Ей приписывается исключительно гигиеническое воздействие, при этом важно помнить, что в зависимости от длительности нахождения малыша в наполненной водой ванне, имеет место тонизирующее (пребывание в ванне не превышает пятнадцати минут) или расслабляющее (ребёнок находится в ванне около получаса) воздействие.

Холодные ванные не рекомендуется назначать малышам с низким иммунитетом, а время пребывания в ледяной купели не должно превышать 1-2 минуты, в зависимости от возраста ребёнка.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Что вы обычно говорите ребенку, когда он проигрывает (выберите то высказывание, которое ближе всего к вашему ответу)?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Леонид   15:54 · 23 мая 2014  

    Американские исследователи лишь подтвердили полезность посещения детьми бани, что было известно давно. Польза не только в очищении организма ребенка, но и закаливании.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте