Ребенок плохо ест. Что делать?

JayS

Иногда так бывает, что у нас пропадает аппетит. Такое явление может быть связано с множеством причин: стресс, жара, недавнее переедание. Мы не хотим есть. Не хотим и не едим, позже нагоним. Но каждый из нас — взрослый человек, который самостоятельно следит за состоянием своего здоровья.

Совсем другое дело, если человек, который не хочет есть — маленький ребенок.

В такой ситуации необходимо срочно выяснить причину подобного поведения. Когда ребенок не хочет есть, его родители очень переживают, пытаются приложить максимум усилий, чтобы накормить свое голодающее чадо. Однако, чаще всего отказ от пищи свидетельствует об обычной простуде или вирусном заболевании. Дело в том, что когда человек заболевает, деятельность ферментативной (пищеварительной) системы замедляется и, как следствие, снижается аппетит. Все это помогает уменьшить нагрузку на организм и направить все силы на борьбу с болезнью.

Плюс к этому, аппетит может снижаться и у вполне здорового ребенка в жаркую погоду, это вызвано общим снижением потребности организма в пище.

Также отсутствие аппетита может иметь психологическую подоплеку. Часто у детей прием пищи может связаться с чем-то негативным, что отбивает всякое желание кушать. Психологическим фактором может стать все, что угодно — ребенок мог обжечься, у него неприятные ассоциации с прошлым приемом пищи или самим блюдом. Причин может быть масса. И когда в подобной ситуации ребенок не ест, что делать ни при каких условиях нельзя, так это заставлять его кушать насильно или угрозами. Такое давление еще больше усилит травму. Кроме того, заставлять ребенка кушать уговорами и шантажом тоже не стоит. Специалисты утверждают, что детский организм устроен таким образом, что не станет перегружать себя лишней пищей и в то же самое время не станет сознательно доводить до изнеможения, что сложно сказать о взрослых. Другими словами, дети без насилия со стороны взрослых способны употреблять столько пищи, сколько им необходимо.

Может ребенок плохо есть когда жаркоОднако, помимо какой-либо возможной психологической травмы ребенок может просто на просто не любить ту или иную пищу. Данный вариант тоже следует учитывать, ведь у всех у нас свои вкусы и пристрастия. И гораздо лучше решить этот вопрос с ребенком как можно раньше, чем заставлять его через силу есть то, что ему совсем не по вкусу.

Еще одним из возможных ответов на вопрос, что делать, когда ребенок плохо ест, может стать анализ того, сколько он потребляет. Бывает, что на самом деле ребенок есть столько, сколько положено в его годы и при его весе, однако родителям, бабушкам и дедушками малыша кажется, что он ходит постоянно голодный. В этом случае постарайтесь сосчитать количество ежедневно потребляемых им калорий, вполне вероятно, что в действительности малыш съедает достаточно.

Кроме всего прочего, возможно, стоит напомнить о том, что когда ребенок не хочет есть, например, в обед, это может означать, что между завтраком и обедом он уже несколько раз перекусил возможно конфетой, либо печеньем, или яблочком. Постарайтесь свести подобные перекусы к минимуму, это в дальнейшем поможет ребенку правильно организовывать свое питание.

Кроме того, постарайтесь кормить свое чадо в одно и то же время и при этом так составлять меню, чтобы оно включало все необходимые микроэлементы, белки, витамины, жиры, углеводы и было достаточно разнообразным, ведь даже самая любимая еда может со временем надоесть. А чтобы у малыша появился хороший аппетит не подкармливайте его между основными приемами пищи, особенно сладостями, при этом больше гуляйте на свежем воздухе. Вдоволь нарезвившись, ребенок непременно съест все, что вы ему предложите на обед.

С самого раннего возраста старайтесь развивать в ребенке культуру питания. Это поможет и вам сейчас и ему во взрослой жизни.

 

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221
Обсуждение Опроса

Когда ребенок вретДальше

А ваш 2 – 3-х летний ребенок врал вам?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Альбина   17:44 · 10 мая 2015  

    Тревогу надо бить, только в том случае, когда ребенок не ест вообще, заставлять и уговаривать уж точно не стоит, детский организм сам знает сколько ему нужно)

  2. слава   15:28 · 7 мая 2015  

    Все дети плохо едят. Не думаю, что стоит их заставлять много кушать, если проголодаются, то сами найдут что-нибудь в холодильнике, главное, чтобы не кушали чипсы и тому подобную ерунду.

  3. Ольга   17:55 · 5 мая 2015  

    Мой малыш в возрасте полутора лет в течении лета почти ничего не ел. Не то, что плохо ест, а вообще не ест. Банан, яблоко и кашка две ложки перед сном и всё. Я уже успокоительные пила. Потом как-то аппетит сам по себе появился. Летом малыши плохо кушают, жарко)

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте