Прибавка веса беременной

natulya

Чтобы высчитать, какое количество килограммов может позволить себе или должна набрать будущая мама, необходимо знать ее точный вес до беременности. Так, полные женщины должны «взять на себя» более низкий коэффициент ( около 7-8 кг ), чем худые ( приблизительно 12-16 кг ). Худощавые женщины нуждаются в специальных «мерках», так как они обычно едят немного.

Вы не понимаете, почему эти килограммы так важны? Худощавая или очень худая женщина имеет повышенный риск родить слабого ребенка, если наберет мало веса. Худым женщинам врачи настоятельно рекомендуют есть больше и чаще обычного. Им разрешается перекусывать между приемами пищи, наслаждаться сладким и забыть, что такое обезжиренные продукты. Будущая мама с нормальным телосложением находится в самом выгодном положении. Ей необходимо совсем чуть-чуть скорректировать свое питание, чтобы набрать то количество килограммов, которое необходимо ее малышу и ей самой. Правда, если она не сможет их набрать, то рискует оказаться в ситуации, которой опасаются худые женщины, если переберет – в той, что полная женщина.

Следует признать, что ребенку полной или чрезмерно полной женщины повезло, так как он ни в чем не будет нуждаться. Чего не скажешь о его маме. Ей придется строго следить за своим весом и бояться каждого лишнего килограмма.

У мелких женщин, чей рост не превышает 1,57 см, все выше упомянутые риски выражены в большей степени, что говорит о том, что им необходимо набирать вес предельно осторожно.

Консультировать беременную по вопросам питания должен ее акушер-гинеколог, ведущий беременность. Диетологи в данном случае не нужны.

Будущим мамам часто интересно, на что, «уходят» эти самые килограммы, набираемые за время беременности. Получает ли от них что-то их будущий ребенок?  Это вы можете узнать, посмотрев таблицу прибавки веса беременной на картинке ниже.

Как высчитать вес будущего ребенка?

Американские исследователи считают, чтобы ребенок родился здоровым, мама должна набирать необходимый вес в нужное время.

Первый триместр

Если вы прибавите в весе или потеряете в данном триместре – это будет считаться нормальным явлением. В среднем в первом триместре будущие мамы набирают около 1,5-2,5 кг, все зависит от исходного веса.

Второй триместр

В этот период будущие мамы должны быть предельно осторожны и внимательны. Если ваш вес набирается соответственно норме, то все в порядке. Если вы недобираете, существует риск, что ребенок родится с маленьким весом. Средний показатель прибавки веса для второго триместра составляет 450 г в неделю для нормальных женщин, 500 г для худых и не больше 300 г для полных.

Третий триместр

В этот период будущие мамы с каждой неделей должны набирать все меньше килограмм, так как организм ведет подготовку к родам.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Всегда ли вы моете руки после посещения туалета?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте