При родах нужно петь, чтобы снизить боль

JayS

Как известно, пение – это эффективный способ для расслабления. Это объясняется повышением уровня эндорфинов и сератонина (гармона счастья) в организме поющего человека.

Пение вырабатывает технику медленного глубокого дыхания, расслабляющего мышечную массу тела. Поэтому это занятие так полезно беременным женщинам. Ведь малыш счастлив, если мама в отличном настроении.

Кроме этого, пение позволяет установить особую связь между будущей матерью и ребенком в утробе. Только недавно ученые установили, что пение способствует приобретению специальных навыков дыхания, так необходимых во время родов. Что позволяет облегчить родовую боль, а иногда даже избежать применение лекарств.

Эксперты рекомендуют беременным женщинам выбирать простые песни, так как их ему проще воспринимать. Естественные роды состоят из схваток, переходного периода и потуг. На каждом этапе женщине необходимо дышать по-разному, следовательно, нужно выбирать три разные песни.

Исследования показали, что эти песни очень нравятся малышам после рождения. Ведь слух у ребенка развивается еще на ранних (4-5 мес.) сроках беременности, поэтому потом дети легко распознают эти песенки. Специалисты настоятельно советуют уделять побольше внимания такому веселому и полезному занятию!

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Лишаете ли вы своего 2 – 3-х летнего ребенка привилегий в качестве наказания?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Aurioniki   19:38 · 27 ноября 2012  

    Вспоминаю свои роды — не до пения том было точно. Хотя, прочитав статью, понимаю, что это полезно и для мамы и для ребенка, но во время родов из головы просто все вылетает.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте