Попкорн — исключение в семействе фаст-фуда

oleg.denejka

Снек из цельного зерна – единственный из продуктов современного «быстрого питания», который является  отличная замена высококалорийным и малополезным чипсам, шоколадным батончикам и пончикам.

Как утверждают диетологи, в попкорне содержится больше полезных антиоксидантов и полифенолов, чем в некоторых овощах и фруктах. Дело в том, что полифенолы хорошо растворяются в воде, из которой почти на 90% состоят фрукты, и поэтому концентрация этих веществ в попкорне, состоящем из воды на 4%, выше, чем в яблоках или апельсинах.

По уровню содержания полифенолов попкорн можно сравнить с орехами. Особенно много этих веществ, а также клетчатки, в твердых частях попкорна, которые застревают между зубами.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Обсуждение Опроса

Когда ребенок кусаетсяДальше

Кусал ли ваш ребенок других детей (или взрослых)?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте