Польза хурмы

aurum

Хурма – это настоящая оранжевая радость для детей и взрослых. Вводить этот чудесный плод в детский рацион рекомендуется с 3 лет, когда желудок ребенка уже готов его принять. В раннем возрасте содержащиеся в хурме танины при взаимодействии с желудочным соком образуют вязкую смесь, затрудняющую процесс пищеварения.

Чем полезна хурма для детей?

1. Хурма укрепляет зрение и органы дыхания ребенка. Этому способствует содержащийся в плоде бета-каротин.

2. Благоприятно влияет на желудочно-кишечную систему. Хурма содержит пектин, который отвечает за работу органов пищеварения. Давайте ребенку только спелые плоды, употребление недозрелой хурмы может вызвать непроходимость кишечника.

3. Благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы. Хурма укрепляет стенки сосудов, стабилизирует артериальное давление.

4. Отличное средство при болях в горле. Высокое содержание витаминов A и C поддерживает детский иммунитет при сезонных инфекционных заболеваниях. Хурма помогает при воспалении горла и кашле. Рекомендуется полоскать рот свежим слегка разбавленным соком хурмы 2-3 раза в день.

5. Обладает ранозаживляющими свойствами. Спелые плоды оказывают бактерицидное и вяжущее действие. Если приложить кусочек хурмы к ранке или ожогу, наступит быстрое заживление.

6. Незаменимый помощник при анемии. Хурма богата железом, содержит комплекс других ценных микроэлементов и витаминов.

7. Эффективное средство для улучшения внешности. В подростковом возрасте хурма помогает справиться с расширенными порами лица и угревой сыпью. Смесь яичного желтка с мякотью спелого плода наносят тонким слоем на очищенную кожу. Через 20 мин. маску следует смыть водой.

Хурма требует бережного хранения без повреждения оболочки плода. Лучше всего фрукт сберегается в замороженном виде. Заморозка позволяет также избавиться от терпкости плодов.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Воспитываете ли вы своего 2 – 3-х летнего ребенка?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Максим   22:12 · 25 декабря 2011  

    Да действительно хурма очень и очень полезна, а кроме того спелые плоды очень вкусны. Сам с удовольствием ем хурму при любом попавшемся случае будь-то праздник или обчный будний день.

  2. kirkorov   21:39 · 25 декабря 2011  

    По моему мнению, хурма — это один из самых лучших фруктов на планете. Да, к тому же, прекрасный вкус и большое количество витаминов в хурме.

  3. [email protected]   19:50 · 25 декабря 2011  

    Хурма — один из любимейших моих фруктов. Я сластена, и зимой предпочитаю именно это лакомство. А благодаря статье, я поняла, что она обладает массой полезных свойств. Спасибо большое автору,от себя еще хочу добавить, что хурма отлично поднимает настроение, проверено на собственном опыте!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте