Польза рыбьего жира

aurum

Полезный для здоровья натуральный рыбий жир невкусен и у многих вызывает отвращение. К счастью благодаря усилиям современных фармацевтов сегодня он доступен в маленьких желатиновых капсулах, которые позволяют ощутить всю пользу продукта, не испытывая при этом отрицательных эмоций.

Источником рыбьего жира является печень различных представителей семейства тресковых. Очищенный продукт представляет собой маслянистую светлую жидкость, которая содержит 350-1000 единиц (ME) витамина A. Существуют также разновидности рыбьего жира, дополнительно обогащенного витаминами D (100 ME) и A (1000 ME). Другой ценностью продукта являются полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3).

Благодаря своему составу рыбий жир считается ценным препаратом натурального происхождения, нормализующим обменные процессы организма, в частности обмен фосфора, кальция и различных витаминов.

От витамина A во многом зависит образование зрительных пигментов, рост и регенерация клеток слизистых оболочек и кожных покровов. Витамин D активно влияет на процесс усвоения организмом фосфора и кальция, то есть способствует нормальному развитию зубов и костного аппарата. Полиненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность сосудов, обеспечивают расщепление жиров, участвуют в выработке простагландинов.

Подобно шоколаду рыбий жир стимулирует выработку гормона серотонина, который предотвращает дистрофические процессы и спазмы сосудов в головном мозге, препятствует развитию депрессивных состояний и стрессов.

Ценный состав рыбьего жира позволяет эффективно бороться с рахитом, снижением зрения, нарушениями кожных покровов, ломкостью зубов и ногтей. Он эффективен при лечении тромбофлебитов, атеросклерозов, нарушений функций памяти и депрессивных состояний. Этот продукт укрепляет иммунитет, поэтому рекомендуется для профилактики респираторных заболеваний.

Рыбий жир особенно полезен для детей в период роста костей. Регулярный прием продукта в зрелом возрасте (рекомендованными врачами курсами) способствует решению массы распространенных проблем со здоровьем.

Хорошо известна польза рыбьего жира в домашней косметологии. Он является основой масок для волос, которые добавляют блеска и помогают справиться с секущимися кончиками. Рыбий жир снимает шелушение кожи, делает её мягче, может быть отличным дополнением к крему для рук в зимний период.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Когда воспитатель говорит мне о недостатках моего ребенка, я...
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте