Польза лимона

aurum

Лимон обладает исключительными бактерицидными и антисептическими свойствами. Он укрепляет иммунитет, очищает желудок и кровь. Целебные свойства лимона обусловлены высоким содержанием витаминов (C, B, А, Р, В2), органических кислот, микроэлементов (фосфор, медь, калий), углеводов, фитонцидов, щелочных элементов, азотистых и минеральных веществ. Листья лимона и его кожура богаты эфирными маслами.

Лечебные свойства лимона

• обеспечивает профилактику авитаминоза, укрепляет иммунитет;
• помогает при высокой температуре, простуде и гриппе, увеличивает потоотделение;
• улучшает обмен веществ, очищает кровь, выводит бактерии и токсины из организма, обладает мочегонными свойствами;
• полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, помогает при гипертонии, тошноте и головокружении;
• облегчает запоры;
• снимает зубную боль, уменьшает кровоточивость десен;
• помогает при мочекаменной болезни, диспепсии, артрите, ревматизме, астме и других заболеваниях дыхательной системы;
• уменьшает внутренние кровотечения;
• снимает усталость ног и головную боль;
• облегчает депрессии и психологические стрессы;
• снимает раздражение и зуд после укусов насекомых;
• в сочетании с медом и теплой водой способствует снижению веса.

Полезные свойства лимона активно используются в области косметологии и красоты. Лимонный сок эффективно выводит пигментные пятна и веснушки, стягивает расширенные поры, помогает справиться с прыщиками, смягчает грубые участки кожи. В сочетании с оливковым маслом сок лимона разглаживает морщинки увядающей кожи.

Чистка зубов соком лимона и грейпфрута помогает избавиться от зубного налета. Только учтите, что слишком частые процедуры могут повредить зубную эмаль. Лимонный сок, разведенный водой, придает блеск потускневшим волосам и делает их более шелковистыми. Лимонная кожура укрепляет ногти, отбеливает и придает им блеск. Лимонную мякоть можно использовать как естественный дезодорант.

Как выбрать хороший лимон? Обращайте внимание на цвет цитруса. Кожура зрелых плодов имеет ярко-желтый или оранжевый окрас. Пусть вас не настораживают коричневые пятнышки на кожуре лимона - они не влияют на качество мякоти. Цитрусы круглой формы без ”пупка” обычно имеют более тонкую кожуру. Чтобы лимон быстрее отдавал свой сок, покатайте его по столу или на 20 секунд положите в микроволновую печь.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Воспитываете ли вы своего 2 – 3-х летнего ребенка?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Gulia   23:40 · 4 марта 2012  

    Почитав статью, поняла, что мало знала об этом фрукте. Всегда думала, что лимон ценен только, как антисептик с высокой концентрацией витамина С, а оказывается, лимон – это целая природная аптечка.

  2. Иван   12:43 · 4 марта 2012  

    Ну, целая энциклопедия по использованию лимончика! Так что, друзья, бегом в магазин, особенно сейчас, в период весеннего авитаминоза! А вот за метод использования микроволновки для лучшего извлечения сока лимона авторам статьи отдельное спасибо!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте