Польза фисташек

aurum

Фисташки – это отменный вкус и неоценимая польза для здоровья. Этот натуральный продукт богат питательными веществами и полезными микроэлементами. В состав фисташек входят белки, минералы, аминокислоты, витамины групп B и C. 100 г очищенных фисташек содержат 640 ккал, благодаря чему они являются мощным источником энергии. Фисташки – это богатый источник клетчатки. 30 г орешков содержат порцию клетчатки, равную тарелке овсянки.

Фисташковые орехи обладают прекрасными тонизирующими и восстанавливающими свойствами, которые используются в медицине в послеоперационных процедурах, при лечении тяжелых отравлений, кишечных инфекций и других серьезных заболеваний. Бодрящие и энергетические свойства фисташек используются при малокровии, авитаминозе и различных типах физического истощения. Употребление этого натурального продукта рекомендуется при значительных физических и умственных нагрузках.

Фисташки оказывают неплохое вяжущее действие, потому их рекомендуют при заболеваниях кишечника, колитах, различных воспалениях, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Специальное полоскание из фисташковых вытяжек помогает при стоматитах и различных воспалениях полости рта. Внешне фисташки хорошо помогают при ожогах.

Употребление фисташек способствует потере веса, снижению уровня холестерина и нормализации кровяного давления, помогает при туберкулезе, проблемах с почками и печенью. Регулярное употребление этих орешков снижает риск развития рака легких и других злокачественных опухолей. Фисташки также рекомендуются при простудах, грудных заболеваниях, мокром и сухом кашле.

Содержащиеся в фисташках фенольные соединения делают их мощными антиоксидантами. Благодаря фисташкам свободные радикалы не могут подобраться к стенкам клеток и не разрушают их. Поэтому этот натуральный продукт называют молодильными орешками.

Единственным орехом, который содержит каротиноиды, является фисташковый орех. Каротиноиды помогают сохранить зрение, способствуют укреплению костных тканей скелета и зубов.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был одаренным?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Евгений   20:01 · 29 декабря 2011  

    Обожаю фисташки,но я даже не предполагал ,что они настолько полезны.Особенно то,что они укрепляют зубы.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте