Почему люди храпят?

JayS

Если вы когда-либо ездили в поездах или жили в гостиницах с другими людьми, то прекрасно знаете, как мешает иногда уснуть храп соседа. Всю ночь напролет  храпящий человек спокойно себе спит, выводя прекрасные мелодичные рулады носом. А вам-то как раз не до сна! Вы ворочаетесь, вынужденные прослушивать все эти «мелодии», и не можете уснуть! В чем же дело? Где причина?  Почему люди храпят?

Все знают, что люди дышат через нос. Но иногда, когда у человека насморк, или носовые проходы припухают, он может дышать ртом, даже во сне.  Если же во сне он пытается дышать носом, то громко сопит или даже храпит!

Что такое храп? Это такой неприятный громкий звук, которое издает мягкое нёбо, вибрируя.

Что такое мягкое нёбо? Это мягкая ткань в задней части нёба.  Когда человек дышит, она вибрирует, или дрожит.  Вы знаете, почему мужчины храпят чаще, чем женщины? Причина – в строении гортани. Мужчины вообще больше, крупнее женщин, а, следовательно, и все органы у них больше.  Мягкое нёбо у них крупнее, мясистей.  А значит, и вибрирует сильнее.

И знаете, что? На самом деле, чем громче храпит человек, тем больше вероятность, что он скорей проснется и перестанет храпеть. Некоторые люди храпят так громко, что сами просыпаются от собственного храпа.

Храп можно назвать болезнью. И человек, в общем-то, не виноват. И он не может приказать себе не храпеть, это происходит непроизвольно, возникая во сне. Даже маленькие детки могут посапывать и храпеть во сне, если у них заложен носик.

А еще – храп бывает разным. Может быть храп – посапывание, храп – мурлыканье, храп – рычание тигра и храп – трактор. Самое громкое храпение – это «раскаты грома».

Оказывается, храпит половина всех людей на земле! Если не постоянно, то время от времени, из-за болезни, к примеру, насморка. И больше всего они переживают из-за того, что причиняют неудобства другим людям, своим близким. Но, оказывается, в некоторых случаях с храпом можно и нужно бороться. Есть целая система упражнений, которые укрепляют заднюю стенку гортани, мягкое нёбо. Оказывается, его можно натренировать, это нёбо. В ходе тренировок человек специально продыхивает через нос и рот, пропевает определенные звуки и прочее. Если же и это не помогает, то человеку приходится обращаться к врачам, и тогда ему делают несложную операцию.

Врач, который занимается проблемой храпа, называется ото-ла-рин-го-лог. Или попросту – ЛОР.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Как сильно ваш ребенок привязан к своей любимой игрушке?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте