Пища должна быть полезной для мозга

JayS

Составляя пищевой рацион, мамы малышей берут во внимание многие факторы, прежде всего, не вызовет ли тот или иной продукт слишком бурную аллергическую реакцию, не станет ли он причиной несварения, не приведёт ли к избыточному газообразованию.

Также, при выборе блюд для меню крохи, многие мамы изучают витаминный и микроэлементный состав продуктов, входящих в их состав. Для многих крайне важно, насколько высока пищевая ценность употребляемых малышом блюд, какую пользу он получит с каждой съеденной ложкой.

Американские учёные настаивают на том, что пища ребёнка должна быть полезна не только для всех органов его тела, но и способствовать более интенсивному и эффективному развитию его головного мозга. Богатые полиненасыщенными жирными кислотами продукты не только гарантируют стабильность клеточных мембран нейронов, но и обеспечивают высокие репаративные способности большинства клеток детского организма.

Повальное увлечение обезжиренными продуктами беспокоит диетологов, так как, уменьшая долю жиров в рационе малышей, родители лишают их важнейшего пластического материала, нарушают нормальное развитие структур головного мозга, ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы. Обязательное включение в пищевой рацион ребёнка растительного масла, жирных сортов морской рыбы и орехов является при условии отсутствия аллергических реакций гарантией его нормального умственного развития.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Как сильно ваш ребенок привязан к своей любимой игрушке?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Pifagoriec   08:15 · 4 января 2014  

    Аллергическая реакция не только проблема для детей. Но я не думаю, что мамы так уж и увлекаются обезжиренными продуктами для своего ребенка. Во всяком случае, мы так не поступали.

  2. vk.com Ирина Павлова   08:36 · 3 января 2014  

    Моя маленькая дочка очень любит орехи. Но я стараюсь давать их ей понемногу. Рыбу морскую есть, но как — то пока без аппетита. А вот бутерброд с маслом сливочным уминает за обе щеки.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте