Проблемы веса все острее в современном мире. Особенно это касается женщин, так как именно женщины больше внимания уделяют своей внешности и у них же зачастую оказывается больше шансов потолстеть, в силу эмоционального состояния, гормональных нарушений и ряда других факторов.
Но настоящей проблемой вес может стать во время беременности. Последние исследования окончательно убедили ученых, что любая попытка резко изменить вес во время беременности вредна для ребенка. Если мама очень худощавая, совершенно нет необходимости есть "за двоих" и искусственно пытаться поправиться в надежде на то, что так ребенок будет получать больше питательных веществ. Женщина с хрупким телосложением и умеренным питанием вполне может обеспечить своего будущего малыша всем необходимым, если будет питаться сбалансировано и есть разнообразную пищу.
Что же касается полноватых женщин, которым иногда рекомендуют сбросить вес, вряд ли стоит это делать во время беременности. Медики выяснили, что резкое снижение веса во время беременности отрицательно влияет на ребенка. Когда происходят такие серьезные перемены в организме мамы, ребенок не может нормально развиваться и не получает нормального внутриутробного питания.
Поэтому если женщина и решила похудеть, сделать это лучше до беременности, а во время беременности лучше отказаться от диет и просто ограничивать себя в употреблении излишне калорийных продуктов, чтобы не поправиться еще больше.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...