Овсянка с апельсинами и изюмом

JayS

О пользе овсяной каши в детском меню известно всем. Повторяться не будем, а лучше приготовим на завтрак вкусную сладкую овсянку для всей семьи.

Используем овсяные хлопья  быстрого приготовления.

1. Апельсины тщательно моем. Натираем на терке цедру с одного апельсина, и из него же выдавливаем сок. Второй апельсин очищаем и делим на дольки.

2. В кастрюльку положим цедру апельсина, апельсиновый сок, овсяные хлопья и вливаем молоко, солим по вкусу. На маленьком огне, постоянно помешивая, доводим до кипения,  и варим 2-3 минутки.

3. Добавляем предварительно вымытый изюм, мед.

4. Подаем к столу, украсив каждую порцию дольками апельсина

Приятного аппетита!

Примерное количество ингредиентов:

апельсин – 2 шт,

овсяные хлопья – 1,5 стакана,

молоко – 2,5 стакана,

изюм без косточек – 0,3 стакана,

мед – 1 ст. ложка,

соль по вкусу

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221
Обсуждение Опроса

Когда ребенок кусаетсяДальше

Кусал ли ваш ребенок других детей (или взрослых)?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. ilona   23:11 · 14 мая 2012  

    Ненанивижу овсянку, вернее ненавидела! Приготовила своему двухлетнему сынишке и, даже не заметила, как чуть не слопала всю его кашу! Очень вкусно! Теперь буду готовить как и советовалось в рецепте «на всю семью»!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте