Овсянка с апельсинами и изюмом

JayS

О пользе овсяной каши в детском меню известно всем. Повторяться не будем, а лучше приготовим на завтрак вкусную сладкую овсянку для всей семьи.

Используем овсяные хлопья  быстрого приготовления.

1. Апельсины тщательно моем. Натираем на терке цедру с одного апельсина, и из него же выдавливаем сок. Второй апельсин очищаем и делим на дольки.

2. В кастрюльку положим цедру апельсина, апельсиновый сок, овсяные хлопья и вливаем молоко, солим по вкусу. На маленьком огне, постоянно помешивая, доводим до кипения,  и варим 2-3 минутки.

3. Добавляем предварительно вымытый изюм, мед.

4. Подаем к столу, украсив каждую порцию дольками апельсина

Приятного аппетита!

Примерное количество ингредиентов:

апельсин – 2 шт,

овсяные хлопья – 1,5 стакана,

молоко – 2,5 стакана,

изюм без косточек – 0,3 стакана,

мед – 1 ст. ложка,

соль по вкусу

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Обсуждение Опроса

Маленький фантазерДальше

А ваш ребенок фантазировал и сочинял в 2 – 3 года?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. ilona   23:11 · 14 мая 2012  

    Ненанивижу овсянку, вернее ненавидела! Приготовила своему двухлетнему сынишке и, даже не заметила, как чуть не слопала всю его кашу! Очень вкусно! Теперь буду готовить как и советовалось в рецепте «на всю семью»!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте