Нехватка витамина В2

JayS

Витамин В2 (рибофлавин) – одно из важнейших веществ, необходимых для роста и развития ребенка. В2 существенно влияет на зрение, участвует в синтезе гемоглобина.

Рибофлавин содержится во многих продуктах растительного и животного происхождения, среди них яйца, дрожжи, крупы, хлеб (особенно черный и цельнозерновой).

Почему возникает нехватка витамина В2

Как правило, виновником гиповитаминоза В2 является нарушение принципов правильного питания. Углеводистая пища, сладости, консервированные продукты и блюда, прошедшие длительную термическую обработку, практически не имеют витаминной ценности. Их преобладание в ежедневном меню угрожает ребенку развитием недостаточности витаминов.

Иногда причиной нехватки рибофлавина становится детское инфекционное или любое другое заболевание, которое ослабляет и истощает организм.

Как проявляется нехватка витамина В2 (рибофлавина)

Первыми признаками гиповитаминоза В2 могут быть высокая утомляемость, ухудшение памяти, раздражительность. Ребенок может жаловаться на периодические приступы головной боли, а также на то, что плохо видит в полумраке и сумерках.

Родители могут заметить и изменения, затрагивающие кожные покровы и слизистые оболочки. Отмечается сухость кожи, развивается себорейный дерматит, чаще поражающий носогубную складку, крылья носа, ушные раковины, тыльную сторону кистей рук.

В ротовой полости время от времени возникает афтозный стоматит и глоссит (воспаление слизистой языка), губы сухие, покрытые корочками, в углах губ появляются болезненные и плохо заживающие трещины.

Как диагностируют нехватку витамина В2

Диагноз ставится на основании осмотра ребенка, а также по результатам анализа крови. Если гиповитаминоз есть, то в сыворотке крови отмечается снижение содержания рибофлавина.

Как лечат гиповитаминоз В2

Как правило, в легких случаях достаточно лишь скорректировать питание. Ребенку прописывают диету, богатую молочными продуктами, кашами (кроме манной), яйцами, овощами. По совету врача ребенок может принимать дрожжи, содержание в которых витаминов группы В очень велико, или поливитаминный комплекс, предназначенный для детей. В более серьезных случаях назначается лечение рибофлавином.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Должны ли родители учить маленьких детей (2 – 6-ти летнего возраста) давать сдачи, когда сверстник бьет его?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Gulia   23:19 · 17 февраля 2012  

    Насколько важно правильное питания богатое на витамины! Я и не знала, что нехватка витамина В2 может так повлиять на здоровья организма.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте