По результатам последнего исследования, проведённого британскими учёными, оказалось, что продолжительное пребывание детей на свежем воздухе существенно снижает вероятность развития близорукости, или миопии.
Ученые Кембриджского университета провели анализ данных, полученных в восьми предварительных проверках зрения у детей разных возрастов. Общее число участников исследования превысило 10 тысяч человек. Свои результаты работы ученые представили на форуме Американской академии офтальмологии, который ежегодно проводится во Флориде.
Как оказалось, дети, у которых была обнаружена близорукость, проводят на открытом воздухе на 3,7 часа в неделю меньше своих сверстников с нормальным зрением или дальнозоркостью. При этом была выявлена интересная зависимость: каждый час, дополнительно проведенный на улице, снижает риск возникновения близорукости на 2 процента.
Причину такой взаимосвязи выявить на данный момент не удалось. Но Джастин Шеруин, руководитель исследования, предполагает, что основными положительными факторами, оказывающими влияние на зрение могут быть следующие: полноценная физическая активность, разглядывание предметов, находящихся в дали и действие природного ультрафиолета. Кроме того, чем больше времени ребенок проведет на свежем воздухе, тем меньше времени ему останется для просмотра телевизора или компьютерных игр, которые пагубно влияют на зрение.
Медики также подчеркивают, что пребывание детей на открытом воздухе должно быть сбалансированным. Так как, длительное времяпровождение под агрессивными ультрафиолетовыми лучами, (в период максимальной солнечной активности) является основным фактором развития меланомы – чрезвычайно опасной формы рака кожных покровов.
В то же время адекватные прогулки снижают вероятность возникновения не только близорукости, но дефицита витамина D, ожирения, остеопороза, сахарного диабета и многих других заболеваний.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...