Натуральные соки вредны для детских зубов

JayS

Американские стоматологи и педиатры призывают  родителей пересмотреть рацион детей, в частности ограничить употребление натуральных соков.

С чем же связана такая необычная тенденция? Естественно с исследованиями и наблюдениями, которые говорят о том, что ежедневное употребление свежего сока вредно для детского организма, а в особенности для зубов.

Особое внимание медики обращают на соки из яблок и цитрусовых. Ведь именно в этих соках содержится очень много кислоты. Такая высокая кислотность сока вызывает повреждение и истончение зубной эмали у малышей, в итоге чрезмерное употребление сока негативно сказывается на здоровье зубов, а больные зубы, в свою очередь являются одной из причин проблем с пищеварением.

По мнению специалистов, оптимальное и безопасное количество сока для ребенка - 1 стакан раз, максимум два раза в неделю. А для того, чтобы малыш получал витамины, лучше ввести в рацион побольше фруктов. Во-первых, кислотность фруктов меньше влияет на зубную эмаль, чем сок из аналогичных фруктов, а во-вторых, кроме витаминов, ребенку необходима еще и клетчатка, которую он недополучает, если все время пьет соки, вместо того, чтобы употреблять больше фруктов.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Должны ли родители учить маленьких детей (2 – 6-ти летнего возраста) давать сдачи, когда сверстник бьет его?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте