Натуральные соки вредны для детских зубов

JayS

Американские стоматологи и педиатры призывают  родителей пересмотреть рацион детей, в частности ограничить употребление натуральных соков.

С чем же связана такая необычная тенденция? Естественно с исследованиями и наблюдениями, которые говорят о том, что ежедневное употребление свежего сока вредно для детского организма, а в особенности для зубов.

Особое внимание медики обращают на соки из яблок и цитрусовых. Ведь именно в этих соках содержится очень много кислоты. Такая высокая кислотность сока вызывает повреждение и истончение зубной эмали у малышей, в итоге чрезмерное употребление сока негативно сказывается на здоровье зубов, а больные зубы, в свою очередь являются одной из причин проблем с пищеварением.

По мнению специалистов, оптимальное и безопасное количество сока для ребенка - 1 стакан раз, максимум два раза в неделю. А для того, чтобы малыш получал витамины, лучше ввести в рацион побольше фруктов. Во-первых, кислотность фруктов меньше влияет на зубную эмаль, чем сок из аналогичных фруктов, а во-вторых, кроме витаминов, ребенку необходима еще и клетчатка, которую он недополучает, если все время пьет соки, вместо того, чтобы употреблять больше фруктов.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Дерется ли ваш ребенок?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте