Психологи под привычкой понимают укоренившийся тип поведения, реализуемый без участия сознания.
В большинстве случаев привычка и умение их формировать – благо для нашего организма, в частности для коры больших полушарий, поскольку, после образования нейронных связей во время регулярного повторения одного и того же действия, управление и контроль над ними переходит из корковых центров в подкорковые структуры, благодаря этому главный аналитический центр может заниматься более серьёзными вопросами.
Интересно, что по мере формирования новых привычек старые перестают функционировать, но полностью не исчезают. Как показали исследования, проведённые на базе Массачусетского технологического института, наши привычки остаются с нами на всю жизнь, возникшие однажды связи между нейронами со временем не исчезают бесследно, они на время перестают функционировать, но, если возникнет такая необходимость, чрезвычайно быстро восстанавливаются даже после многолетнего перерыва.
Вся ответственность за формирование привычек ложится на инфралимбическую кору, её выключение позволяет избавиться от привычки, заставить сознание контролировать тот или иной процесс, что может привести к формированию новой, полностью противоположной схемы поведения.
Психологи не скрывают своей радости по поводу открытия механизмов формирования привычек, очень скоро у них в руках может оказаться эффективное оружие для борьбы с зависимостями и неврозами.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...