Можно ли есть суши беременным

natulya

Ни для кого не секрет, что во время беременности у женщин очень часто возникают различные гастрономические желания. Например, будущая мама может захотеться побаловать себя суши. Так как суши – блюдо японской кухни, а не нашей родной, давайте разбираться, можно ли позволить себе этот маленький каприз во время беременности.

Японская пища пришлась нашим согражданам по вкусу, о чем свидетельствует наличие огромного количества японских ресторанчиков и забегаловок. Главными блюдами в этих заведениях являются роллы, которые мы называем суши. Что делать мужу беременной женщины, если супруга потребует от него те суши, которые они ели во время первого свидания? Можно ли будущей маме суши? Что нужно ответить мужу и каким образом аргументировать свой ответ, особенно если это будет отказ?

Что говорят специалисты?

Диетологи не рекомендуют есть суши во время беременности. Во-первых, питание – это важнейший компонент для здоровья мамы и будущего ребенка. Рыба, которая очень часто заражена паразитами, особенно треска, лосось тихоокеанский, тихоокеанский морской окунь, используется для изготовления суши.

Чтобы предотвратить от попадания в продукты питания зараженных рыб в рыболовстве и пищевой промышленности применяется много мер предосторожности. Но нет 100% гарантии, что паразиты, которые живут в сырой рыбе, не попадут в вашу тарелку.

Паразиты живут за счет хозяина, и если раньше они объедали рыбу, в которой жили, то теперь возьмутся за вас и вашего малыша, объедая вас обоих.

Во-вторых, суши являются иностранной едой. Ребенка лучше кормить продуктами своей местности, и только со временем приобщать к суши. Да, суши уже успели влиться в наш национальный рацион, но эта еда до сих пор остается для нас экзотикой.

Что кроме суши?

Вернемся к нашим паразитам. Беременные женщины и новорожденные детки будут иметь повышенный риск заражения патогенными организмами, которые называются листериями, если будущая мама будет употреблять не только сырую рыбу, а и мягкие сыры, такие как Бри.

Как следует

Звучит так, словно беременной женщине запрещено практически все. Но не стоит паниковать и впадать в истерику. Просто избегайте суши и мягких сыров с плесенью (убедитесь, что по-прежнему получаете достаточно кальция), готовьте мясо до полной готовности, тщательно мойте все фрукты и овощи. Это даст возможность значительно снизить риск заражения своего организма и организма ребеночка любыми микроорганизмами.

Поэтому, мужья, чью жены требуют суши должны будут отказать беременной супруге, даже если свято верят в то, что беременной отказывать нельзя. Это неправда, иногда беременным отказывать нужно, особенно если речь идет о благополучии будущего ребенка. Главное, приготовиться, после отказа купить суши, бежать в магазин за чем-нибудь другим, например, клубникой, гранатами, оливками, огурчиками или сгущенкой, а может и всем сразу.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Говорил ли ваш маленький ребенок вам: «Я тебя ненавижу»?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Алеся   18:53 · 15 ноября 2012  

    постоянно хочу суши…кто то говорит,что нельзя есть,кто то говорит,что надо кушать всё,что требует организм,и я думаю,если организм требует суши,не стоит отказывать ему в это))

  2. Мадам   02:55 · 5 апреля 2012  

    Кушать суши, конечно можно. я бы сказала даже нужно, ведь в рыбе очень много полезного для плода ребенка.

  3. Марина   03:45 · 4 апреля 2012  

    Всё то, что написано истинная правда! Вот лучше кушать фрукты, овощи, чем вот эти опасные для женщины и для реб

  4. swityyy   14:03 · 3 апреля 2012  

    беременным можно всё!!! другое дело ограничить себя в количестве! на первых неделях беременности очень хотелось суши (кстати муж заразил), так мы шли в суши-бар, муж брал себе какой-нибудь сетик, а я одну порцию самых любимых ролов, которую съедала с огромным удовольствием и чувствовала себя превосходно!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте