Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают одно из ведущих мест в структуре смертности на земном шаре. Это является причиной самого пристального внимания учёных со всего мира к тем доступным средствам, которые могут оказать укрепляющее влияние на сердечную мышцу.
О полезных свойствах продуктов, содержащих высокие концентрации калия, известно достаточно давно. В спорте уже существует такое понятие как кардиотренировки, то есть специально подобранные физические упражнения, позволяющие укрепить сердечную мышцу, повысить функциональные возможности всей сердечно-сосудистой системы.
Как показали последние исследования, проводимые западными учёными, прослушивание музыкальных произведений позволяет существенно улучшить состояние сердечной мышцы, причём положительное влияние по своей эффективности вполне сопоставимо с тем благотворным действием, которое оказывают на работу сердца все ранее известные немедикаментозные воздействия.
Секрет эффективности музыки заключается в её способности запускать синтез эндорфинов, которые самым благоприятным образом влияют на состояние миокарда, интенсивность обменных процессов в нём, качество местного кровоснабжения. Достаточно посвящать прослушиванию любимых музыкальных произведений всего час в день, чтобы помочь своему сердцу работать продуктивнее. При этом следует отметить, что музыка без слов оказывает более выраженное действие, чем произведения, снабжённые текстами.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...
Доказано, что даже до рождения малыш может слышать музыку и реагировать положительно на приятную ему мелодию. Так что прослушивание будет полезно вдвойне для сердца будущей мамы и ее ребенка, тем более, когда беременная женщина так сильно ограничена в выборе лекарств и фитопрепаратов.