«Мамнезия» или амнезия у беременных

natulya

Рассеянность, забывчивость и потеря памяти так свойственны беременным женщинам. Поэтому большинство будущих мам очень интересуются, что с ними происходит, долго ли будет продолжаться и не повлияет на их умственные способности в дальнейшем, а также на ребенка? Ведь подобные проявления «мозга беременных» причиняют много хлопот и дискомфорт не только самим женщинам, но и окружающим их людям.

Мозг беременной женщины работает на защиту ребенка от окружающего женщину мира, все остальное отходит на второй план. Ученые объясняют явление и термин «мамнезия» тем, что она появляется из-за недостатка сна и гормональных изменений, а еще стрессов, которые испытывает будущая мама во время беременности.

Ученые доказали, что в мозгу будущей мамы формируется такая себе «доминанта беременной», приостанавливающая работу высшей нервной системы. Другими словами, непредсказуемые желания беременной, капризы и нелепые обиды являются мамнезией. В таком состоянии мозг женщины работает на уровне животных инстинктов, главный из них – это защита потомства. Забыв о своих обязанностях, будущая мама отгораживается от суровой действительности и полностью сосредотачивается на ребенке. Беременные женщины зачастую чрезмерно взволнованы и озабочены предстоящими переменами в их жизни. Они переживают по поводу здоровья малыша, постоянно думают о родах, о том, что необходимо купить ребенку, как лучше всего подготовить детскую комнату, в которой ребенок будет находиться после рождения. В голове у женщины постоянно назревает такой поток мыслей и планов, что о том, что муж придет с работы голодным и его надо будет покормить она просто забывает, да и нет у нее сил на то, чтобы ходить и платить за коммунальные услуги, и времени в обрез, ведь еще столько надо успеть, а времени так мало!

Мамнезию можно побороть, если учесть ниже представленные советы:

1. Необходимо создать свой распорядок дня, а также список дел на ближайшие дни, недели.

2. Заведя блокнот и постоянно держа его под рукой можно записывать каждую посетившую вас мысль и после не забывать о ней, так как «то, что написано пером, не вырубить и топором».

3. Беременной женщине нужно как можно больше отдыхать, лежать на диване, принимать теплые расслабляющие ванны.

4. Будущая мама должна употреблять в пищу только полезные продукты, а также побольше овощей и фруктов.

5. Беременная должна избегать конфликтных ситуаций и получать побольше положительных эмоций.

6. Свежий воздух отрезвляет затуманенный проблемами и мыслями мозг, поэтому будущей маме следует как можно больше и чаще выходить на прогулки, а также получать от жизни по максимуму.

Главное - помните, что мамнезия - это вовсе не болезнь, а временное состояние работы мозга, который находится в режиме ожидания. Активный режим включится как только на свет появится новорожденный. Однако это произойдет не резко, а постепенно, чтобы у мамочки не случилось стресса. Максимальный период адаптации составляет один год, но это бывает в очень редких случаях.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Всегда ли вы моете руки после посещения туалета?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Наталья   22:17 · 29 ноября 2015  

    Стыдно читать…Беременным ванны принимать нельзя! Статья от некомпетентного автора.

  2. Marina   00:13 · 9 декабря 2011  

    Да уж, думаю пора ввести такой медицинский диагноз «мамнезия». Кстати, как по мне, так это приятная болезнь!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте