Американские ученые провели исследование среди школьников Гватемалы, по результатам которого удалось выяснить, что дети, которых родители правильно и рационально кормят, лучше учатся в школе.
Масштабное наблюдение за рационом питания и результатами специальных тестов учащихся школ Гватемалы показали, что дети, которые на завтрак употребляют нездоровую еду, или вообще пропускают утренний прием пищи, имеют низкую успеваемость.
А самые лучшие баллы по тестам, на оценку понимания прочитанного, и по тестам на определение уровня интеллекта были у детей, которым родители с самого детства давали на завтрак кукурузную кашу – традиционное национальное блюдо.
Поэтому для того чтобы дети хорошо учились в школе, родителям просто необходимо c детства уделять внимание полноценному утреннему рациону. Причем, со слов специалистов, наиболее полноценным является завтрак, состоящий из молочных каш, творога и сухофруктов. А вот бутерброды и фрукты совершенно не подходят для детского меню на завтрак.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...