Как, когда и с чего начинать прикорм ребёнка

JayS

Здоровье малыша и его будущее отношение к еде напрямую связано с тем, какое питание он будет получать в первый год своей жизни. Никто не станет спорить с тем фактом, что лучшая еда – это грудное молоко. Но рано или поздно наступит тот час, когда другая, более «взрослая» еда будет просто необходима. Понять, когда наступил этот момент, можно благодаря некоторым признакам: появление интереса к еде взрослых, малыш уверенно и самостоятельно сидит, у крохи появились первые зубки.

И тут возникает вопрос, волнующий каждую молодую маму: как вводить прикорм ребёнку, чтобы не навредить его здоровью и не отбить интерес к еде.

Для начала, не лишним будет изучить рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения по этому поводу и посоветоваться с врачом-педиатром. Можно не сомневаться, что из этих источников можно получить немало полезной информации. Тем не менее, попробуем разобраться в этом вопросе здесь и сейчас.

На сегодняшний день схема введения первого прикорма такова: грудничков начинают знакомить с новой едой примерно с 6-ти месяцев, а искусственников – на полмесяца раньше. Почему так? По мнению педиатров, всё необходимое ребёнок получает от материнского молока, если нет, то с этими функциями прекрасно справляется смесь. Но это вовсе не означает, что этого правило нужно придерживаться в обязательном порядке. Когда вводить прикорм ребёнку решать его родителям.

Итак, момент определён, признаки готовности опробовать новинки у малыша налицо, осталось решить с чего начинать прикорм ребёнка.

В недавнем прошлом первым блюдом, которое пробовал малыш, было пюре из фруктов. Однако позже такое начало прикорма изменили, так как после фруктов дети не хотели употреблять овощи.

Некоторые современные врачи уверены, что лучшим началом прикорма является кефир, так как он лучше всего подходит для пищеварения такого маленького организма. Тем более, он очень полезен при дизбактериозе кишечника и не вызывает аллергических реакций.

Как начинать прикорм в подробностях?

Классическая же схема предусматривает в первую очередь пробовать каши или пюре из овощей. Что конкретно –  зависит от малыша: если имеется недобор в весе, то идеально начинать прикорм с каш (гречки или риса). Если же с весом все в порядке, то для первого знакомства подойдут овощи, такие, например, как цветная капуста, брокколи, кабачок, тыква и морковь. Такой прикорм еще и поможет справиться с запорами.

Как правильно вводить прикорм ребёнку? При отсутствии времени мама может предложить крохе готовые пюре в баночках и кашки, предназначенные для детей с раннего возраста. Однако не все женщины предпочитают такое «баночное» питание. Вот некоторые советы как правильно готовить для малышей.

Для приготовления каши крупу следует измельчить в кофемолке и варить до полной готовности в воде без соли и сахара. Исключение составляет грудное молоко, которое можно добавлять при приготовлении. Готовая кашка должна быть не густой, что позволит малышу с легкостью ее проглотить. При приготовлении пюре из овощей, сваренные на воде овощи нужно перетереть через ситечко или измельчить в блендере, до однородной консистенции.

Параллельно с прикормом следует давать ребёнку пить и лучше всего - воду. Желательно использовать специально предназначенную воду для детей с рождения, которая продается в аптеке и крупных магазинах.

Если кроха проявляет интерес к познанию пищи путём «рукоприкладства», то не стоит ему мешать. Таким способом все дети познают всё, что их окружает.

Знакомить малыша с новой едой следует только в том случае, если он полностью здоров. Если намечается прививка или ещё что-либо, сменяющее его привычный образ жизни, в этом случае также стоит повременить с нововведением.

Рекомендуется знакомить кроху со вкусом новых продуктов в утреннее и дневное время и перед основным кормлением. Все новинки начинать давать нужно с половины чайной ложки, а через пару дней увеличивать порцию. В шесть месяцев дети могут съедать 50 гр., затем 100 гр. прикорма, начиная с семи месяцев рекомендуется доводить порцию до 150 гр. и не забывать про принцип постепенности. Главное в этом деле учитывать желание малыша: если ребенок не хочет есть то или иное блюдо, то не нужно его заставлять, дабы избежать негативного отношения к еде в будущем.

Насильно запихнула прикорм грудничку

Обязательным условием при начале прикорма является внимательное отслеживание общего состояния ребёнка. Любое отклонение от привычного состояния может быть следствием употребления нового продукта. Плохая непереносимость того или иного блюда может проявляться в кожном высыпании, сухости или зудящем ощущении, изменении стула, кишечными коликами. Если такие проявления организма не заставили себя ждать, то «дурной» продукт из рациона крохи убирается, а следующий предлагается не раньше, чем пройдут все проявившиеся недуги.

После установления «дружеских отношений» с овощами и кашами, ребёнка можно познакомить с другими продуктами. Так, с семи- восьмимесячного возраста ребёнку можно узнать вкус яблочного, после – абрикосового или сливового пюре, в восемь месяцев можно покормить кроху творожком или желтком куриного яйца, в возрасте девяти месяцев в рацион добавляются мясо и первая твердая пища – сухарик белого хлеба и галетное печенье. В этом возрасте для ребёнка не нужно перетирать еду, а лучше использовать вилку для измельчения. Ближе к годовалому возрасту кроху можно начинать знакомить с бульонами, соками, сметаной, сливочным маслом. Если малыш не подвержен аллергической «напасти», то можно дать попробовать немного нежирной рыбы.

Молодым родителям важно знать, что вовсе не обязательно рано начинать увеличивать ассортимент детского меню. В этом деле очень уместна пословица «тише едешь – дальше будешь». Не нужно пытаться насильно запихнуть в ребёнка то, что ему пришлось не по душе. С его мнением, пусть пока только выраженным в эмоциональном виде, а не в словесном, тоже нужно считаться. Не стоит также игнорировать советы специалистов, которые знают куда больше информации, чем любая молодая мама. В таком случае знакомство с первой «взрослой» пищей пройдёт на ура!

 

 

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Плохое поведение вашего ребенка связано с его одаренностью?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. Вячеслав   16:12 · 22 марта 2015  

    Для прикорма лучше всего подходят детские питательные смеси от компании Нестле и детское фруктовое или овощное пюре. Можно давать попить кефира, это очень полезно для малыша.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте