Как беременной женщине справиться с болью в желудке

natulya

Вы беременны и вас часто беспокоит боль в желудке, давайте разберемся, как вы можете с этим бороться.

Боли в желудке во время беременности беспокоят большое количество женщин, ведь их организм перестраивается. Беременных беспокоит изжога, тошнота, метеоризмы и прочие желудочные проблемы. Возможно ли избежать этих неприятностей? Как следует лечить, если проблема уже имеет место быть? В первом триместре беременности повышается уровень гормона прогестерона, защищающего эмбрион от предполагаемой агрессии со стороны маминого организма. Но прогестерон также влияет на женские органы: расслабляет тонкий кишечник и толстый, а это приводит к появлению тошноты, изжоги, повышенному метеоризму.

Утренние неприятности

С утра многие беременные страдают не только боли в желудке, а и тошноты, рвоты. Такие неприятности - это симптом нарушений в работе желчного пузыря, а также плохой работы печени. Вам помогут травяные сборы из зверобоя, березовых почек, коры крушины, а еще гомеопатические препараты. Безопасным химическим средством считаются эссенциале, снижающий ощущение тошноты. Среди сравнительно новых методик лечения утренней тошноты есть озонотерапия, усиливающая поступление кислорода к тканям. Помогает снизить неприятные ощущения также легкая пища. Принимать пищу нужно 4-5 раз в день маленькими порциями.

Изжога и тяжесть

Часто боли в желудке во время беременности сопровождаются изжогой. В первом триместре она бывает редко. Во втором триместре беременности изжога чаще беспокоит беременных, так как матка начинает расти и давит на желудок. Жжение появляется после приема пищи, но иногда возникает из-за тесной одежды. Поэтому беременной необходимо выбирать свободную одежду, которая никак не давит на живот. В виде лечения врачи обычно назначают маалокс и фосфалюгель. Некоторые беременные предпочитают пользоваться бабушкиным методом – содой, разведенной водой. Но сода провоцирует выделение желудочного сока, а это способно усилить изжогу.

Рефлюксная болезнь

Изжога иногда может являться признаком рефлюкса. Сниженный тонус особой мышцы – сфинктера – блокирует попадание пищи в пищевод. Увеличение размера матки тоже способствует развитию этой болезни. Но такие боли в желудке при беременности временны. Все сразу же придет в норму после родов. Усилить эффект лечения при беременности помогает диета. Кисловатые соки, фрукты и крепкий кофе необходимо свести к минимуму. Также не стоит употреблять продукты, которые провоцируют возникновение газов. Очень холодные или слишком горячие блюда также не рекомендуются. Вечером лучше есть за 2-3 часа до отхода ко сну.

Отрыжка и гастрит

Если у вас во время беременности появилась отрыжка, то вы должны знать, что она указывает на какое-то заболевание. Обычно этим заболеванием оказывается гастрит, появляющийся при повышении желудочного сока. Одновременно с отрыжкой нарушается моторика кишечника, и появляются проблемы с печенью. Газ из желудка иногда выделяется из-за того, что у желудка растянуты стенки. Это наблюдается тогда, когда пища не до конца переваривается. При отрыжке помогает мятный чай или чай с мелиссой. Чтобы ситуация не ухудшилась нужно обратиться к врачу. Врач выявит истинную причину и подберет оптимальные методы лечения.

Запоры

При нарушениях нормального функционирования кишечника, ослабленных мышцах живота, неправильном питании появляются запоры. Если запоры продолжаются достаточно долго, то беременная начинает чувствовать усталость, вялость и боли внизу живота. Самое лучшее лечение запоров – это их предупреждение. Главным в профилактике запоров лежит правильное питание. Врачи не рекомендуют употреблять крахмальную пищу: картофель, макароны. Употреблять овощи и фрукты следует в меру. Например, если вы будете злоупотреблять сливами, то у вас появятся колики, а переедание груш вообще приведет к ухудшению состояния. Зимой в обязательном порядке необходимо есть квашеную капусту, летом – ягоды. При запорах помогают отруби и кисломолочные продукты.

Полезные советы беременным:

1. Грубая пища травмирует и так воспаленный желудок, поэтому все фрукты следует очищать от кожуры. Усиливают воспаление еще и булочки с маком.
2. При коликах и образовании газов не употребляйте молоко и хлеб, в составе которого есть дрожи. Не советуются к употреблению горох, фасоль, капуста.
3. Если поджелудочная железа работает неправильно, из-за нее могут образовываться газы, беременная должна делать клизмы, используя отвар корня валерианы и семян укропа.
4. В меню будущей мамы обязательно должно быть включено отварное мясо, каши, крепкие мясные бульоны, вареная рыба, котлеты. Предпочтительней пища, приготовленная на пару.
5. При воспалении кишечника и желудка помогает мед. Его можно есть в чистом виде, запивая молоком или добавлять в чай. Лучше употреблять мед за час до сна.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Дерется ли ваш ребенок?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. [email protected]   12:31 · 2 марта 2012  

    Еще хороший совет, когда болит желудок: ешьте бананы и овсяную кашу по утрам. Эти продукты обволакивают желудок и пища не раздражает его.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте