Физическое развитие детей дошкольного возраста

Lotta

Большинство специалистов с уверенностью утверждают, что именно в дошкольном возрасте закладываются все основы характера человека. Не исключением являются психические, а также физические составляющие характера, они то и определяют всю его дальнейшую жизнь. Именно по этой причине каждый родитель обязательно должен как можно больше внимания уделять своему ребенку.

Стоит отметить, что развитие любого ребенка дошкольника, в том числе и физическое, заметно отличается от развития малышей, относящихся к более раннему возрасту. Приблизительно до трехлетнего возраста ребенок растет очень быстрыми темпами. В возрасте от четырех до шести лет прибавка в весе, а также рост носят уже совершенно неравномерный характер.

С течением времени физическое развитие продолжается и в определенный момент организм ребенка становится практически сопоставим организму взрослого человека. Однако не стоит забывать, что он все еще дети. Согласно особенностям детского организма они не в силах выдержать слишком высокие нагрузки.

Назовём некоторые основные особенности развития ребенка дошкольного возраста.

У детей отмечается активное развитие опорно-двигательного аппарата. В это время стоит огромное внимание уделять осанке ребенка, поскольку у него еще не полностью закреплены естественные изгибы позвоночника.

У детей еще полностью не завершен процесс окостенения хрящевой ткани, именно по этой причине большие нагрузки для ребенка строго противопоказаны: это может привести к серьезным травмам. Из-за неполного окостенения хрящевой ткани может наблюдаться деформация стопы, приводящая в дальнейшем к развитию плоскостопия. Особенное внимание необходимо уделять профилактике плоскостопия.

Мышцы и связки детей очень слабы. Мышечная система сильно отличается от той, которая наблюдается у взрослого человека: дети гораздо быстрее устают, однако детская утомляемость проходит также быстро, как и появляется. Для детей полностью противопоказаны длительные нагрузки однообразного характера.

В основе детской быстрой утомляемости находятся особенности развития сердечнососудистой системы. У детей сердце возбудить очень легко. Для этого достаточно лишь изменить нагрузку.

Если говорить о развитии центральной нервной системы, не лишним будет отметить, что у дошкольников процессы возбуждения в несколько раз преобладают над торможением. Этим фактом можно объяснить чрезмерную подвижность и непоседливость каждого дошкольника. Кроме того, у них отмечается достаточно импульсивные и быстрые движения, а внимание носит неустойчивый характер.

Во время планирования рациона питания для ребенка дошкольного возраста не стоит забывать особенности физического развития. В данном возрасте у детей наблюдается повышенный обмен веществ, именно поэтому очень важно проследить за тем, чтобы ребенок питался разнообразно, рационально, а главное полезно. Кроме того, ребенок должен как можно больше времени находиться на свежем воздухе.

Ребенок нуждается в умеренной физической нагрузке. Большинство же родителей стремится отдать своего ребенка во всевозможные спортивные секции и кружки. Однако, даже в таком случае, нельзя быть полностью уверенным в том, что ребенок будет правильно заниматься. Лучше всего проводить физические занятия в домашних условиях.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Говорил ли ваш маленький ребенок вам: «Я тебя ненавижу»?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. elflor   15:08 · 18 апреля 2012  

    Наша семья предпочитает больше времени проводить на свежем воздухе. Дети сами себя физически прекрасно развивают :-), то с мячом побегают, то через пенёк попрыгают и т.д. Но домой мы тоже приобрели шведскую лестницу с кольцами. Раньше переживала, что старшего прям с 3-х лет не отдали ни в какую секцию, а оказывается правильно, ведь детям дошкольного возраста и ранно ещё!

  2. Александр   14:33 · 18 апреля 2012  

    Нужно побольше играть со сверстниками на улице в подвижные игры. Дворовые спортивные площадки — самое подходящее для этого место. Надо чтобы их было больше.

  3. Оля   05:24 · 18 апреля 2012  

    В некоторых семьях с дошкольного возрасте родители занимаются с ребёнком как в плане физическом, так и умственном. Я считаю, что это правильно, но только не нужно переусердствовать!

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте