Еда для малышей. Питание до года

JayS

Питание имеет огромное значение для малышей первого года жизни, поскольку этот период сопровождается активным ростом и развитием.

Несомненно, грудное молоко – это лучшая еда для малышей, так как оно способствует выработке хорошего собственного иммунитета. Однако не всегда кормящим женщинам удается поддерживать лактацию. В этом случае выручают адаптированные молочные смеси, которые представлены на полках магазинов в большом количестве и разными производителями.

В связи с тем, что дети до года быстро растут, соответственно меняются и их потребности. Это касается не только количества употребляемой еды, но и качественных характеристик продуктов. Так, уже в трехмесячном возрасте ребенку для полноценного развития может быть недостаточно одного материнского молока или смеси. Возникает вопрос: 3 месяца ребенку – чем кормить помимо молока?

По достижении трехмесячного возраста детям можно давать пробовать определенные фруктовые и овощные соки. Следует с особой внимательностью отнестись к нововведению: дать малышу несколько капель и обратить внимание на реакцию малыша. По мере взросления можно постепенно повышать ежедневную дозу. Такая схема нужна для того, чтобы дать организму возможность привыкнуть к новому продукту. Для первого знакомства подойдет сок из зеленых яблок: дать крохе пол чайной ложки,  и за неделю увеличить до 6-ти ложечек. Через пару недель можно знакомить малыша с соками из вишни или черной смородины. Примерно в 4 месяца  можно предложить пюреобразное блюдо, тоже не больше половины чайной ложки. Для первого фруктового прикорма подойдут пюре из яблок, груш, абрикосов, слив.

4 месяца ребенку. Чем кормить и что нового предложить?

В этом возрасте ребенку в рацион можно добавить новые соки из моркови, капусты, свеклы, сливы. Также следует ввести в рацион овощные пюре из картофеля, моркови, тыквы, свеклы, кабачка. Можно готовить пюре одновременно с несколькими продуктами. В этом возрасте, если ребенка ничего не беспокоит, и он нормально развивается, можно познакомить кроху с творожком. Если нет проблем с пищеварением, то можно познакомить малыша со вкусом овощного супчика.

5 месяцев ребенку. Чем кормить малыша в этом возрасте?

В этом возрасте желудок ребенка хорошо работает. К тому же, растущему детскому организму нужны углеводы, белки и минеральные вещества. Поэтому можно добавить в рацион 5%-ные молочные каши, сваренные на половинном молоке. Наибольшую пользу организму малыша принесут овсяная и гречневая каши. Родителям полезно знать, что при употреблении овсянки, малышей не беспокоят запоры. Помимо этого, кроху можно познакомить с новыми соками: апельсиновым, мандариновым, томатным, малиновым и клубничным.

Полгода позади и малыш за это время многое уже попробовал. Что нового можно предлагать крохе? Чем кормить ребенка 6 месяцев?

Меню ребенка этого возраста довольно многообразно. Кроме молочной смеси (в нашей статье мы рассматриваем ситуацию, когда у мамы недостаточно грудного молока) меню малыша составляют некоторые фруктовые и овощные соки и пюре, желток, творожок, суп из овощей, молочные каши из разных круп. Можно подавать блюда с содержанием зеленого горошка, фасоли, брокколи и зелени. В шесть месяцев можно дать ребенку попробовать мясной бульон, приготовленный на основе телятины или белого куриного мяса.

Чем кормить в 7 месяцев ребенка?

Малыш, уже знающий вкус мясного бульона, в семь месяцев может отведать нежирное мясо, к примеру, телятину. Из мяса лучше всего готовить фарш и давать совсем немного. Также фарш в маленьком количестве добавляется в овощные пюре. Крайне полезное и вкусное пюре из печени говяжьей или свиной. Помимо этого можно сделать крохе суфле из курицы. Поскольку жевательные мышцы ребенка этого возраста требуют определенной нагрузки, то малышу требуется твердая пища, которая может быть представлена в виде специального детского печенья.

Лучшая еда для малышейМалыш растет и родителям нужно максимально разнообразить его меню. Чем кормить ребенка 8 месяцев? Что нового предложить?

Ребенку, достигшему возраста восьми месяцев, кроме уже испробованных овощных и фруктовых пюре и соков можно давать печенье, предназначенное для малышей, персик, авокадо. Можно приучать кроху таким молочным кашам как ячменная и перловая.

Ребенку 9 месяцев. Чем кормить малыша в этом возрасте?

Ребенок девяти месяцев может отведать блюда из молодого барашка, птицы, лапшу, бобы и горох, сыр, йогурт. При ознакомлении ребенка с новыми блюдами, не стоит исключать и те, которые малышу уже знакомы. Т.е. кормить чадо нужно параллельно и новыми блюдами и теми, которые он уже знает.

Чем кормить ребенка 10 месяцев?

Ребенку, преодолевшему этот возрастной рубеж, можно давать блюда из нежирной рыбы (треска или хек). Рыбные блюда ограничиваются либо паровыми котлетками, либо измельченным отварным рыбным филе. Важно обратить внимание на то, чтобы в предлагаемом крохе рыбном блюде не было ни единой косточки. Каши можно готовить на цельном молоке. Более того, такое молоко можно кипятить и давать ребенку пить из чашки.

В возрасте одиннадцати месяцев одно кормление, например, в вечернее время, можно заменить кефиром. В детском меню этого возрастного периода должны присутствовать, кроме смеси или грудного молока, различные молочные каши (из овсянки, риса или гречки), бульоны из мяса и овощей, мясные блюда, овощные и фруктовые пюре, вермишель, желток, молоко или кефир.

Дети в годовалом возрасте должны кушать все виды овощей и фруктов, разнообразные каши, мясо и рыбу.

Важно знать, что все новые блюда даются ребенку перед уже известными, грудным молоком или смесью. При знакомстве с новыми продуктами следует помнить про принцип постепенности, который позволяет заметить реакцию детского организма на незнакомый продукт. Ну и, конечно же, обязательно не забывайте утолять жажду водичкой.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Плохое поведение вашего ребенка связано с его одаренностью?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. слава   15:33 · 16 марта 2015  

    С трех, а то и двух месяцев уже можно давать детское питание, овощные смеси всевозможные, но там всего по нескольку чайных ложек в день, не более.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте