Дети, которые мало спят, плохо учатся и становятся агрессивными

oleg.denejka

Как выяснили испанские ученые из Университета Барселоны, оптимальное количества сна для детей  – 9-11 часов в день. Изучив распорядок дня 142-х малышей в возрасте 6-7 лет, медики выяснили, что те из н кто спит не более 8 часов в день гораздо хуже усваивают новый материал, чем их сверстники, проводящие в постели больше времени.

«Недостаток сна приводит к тому, что дети плохо усваивают грамматику, правила правописания, правила организации текста, а также его восприятия. Это основные навыки. То есть, если дети плохо их освоили, у них проблемы и с другими предметами», — пояснило руководитель исследований Рамон Кладеллас. Кроме того, недостаток сна может вызывать нарушения обмена веществ и агрессию.

Выводы испанских ученых уже подтвердили исследователи из Университета Мичигана, а также их коллеги из Финляндии.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Плохое поведение вашего ребенка связано с его одаренностью?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. viktor   13:54 · 15 февраля 2012  

    Сейчас очень многие люди испытывают большие проблемы со здоровьем,ведь с помощью искусственного освещения, телевизора, компьютера продолжительность сна у людей очень маленькая. Особенно это отражается на детях, ведь во время сна организм избавляется от вредных шлаков, снимается эмоциональное напряжение, улучшается наш иммунитет. Эту информацию нужно принять к сведению тех родителей, которые позволяют своим детям подолгу засиживать перед телевизором в вечернее время,а утром дети идут в школу сонные, что приводит к различным проблемам с учебой.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте