Миф о том, что всё сладкое повышает нам настроение, был недавно развенчан американскими учёными.
Более двухсот шестидесяти человек приняло участие в масштабном исследовании, целью которого было выяснить, каким образом сладкие газированные напитки влияют на настроение людей. После десяти лет регулярного употребления фруктовых напитков и лимонада более одиннадцати тысяч человек сообщило о появлении симптомов депрессии.
Исследователям удалось определить критический для развития депрессивного состояния объём сладких газированных напитков. У трети участников эксперимента четыре стакана сладкой газировки стали той максимальной суточной дозой, на которую возникало чувство подавленности и апатии. При этом было отмечено, что диетические напитки вызывают более тяжёлые нарушения настроения.
Пока не установлены механизмы подобного действия сладких газированных напитков, и прежде всего диетических, на состояние центральной нервной системы детей. Однако уже идут активные исследования в данной области и вполне вероятно, что в самом ближайшем будущем мы получим чёткий ответ на вопрос, как подобные изменения происходят с нашим настроением.
Хорошей новостью является тот факт, что отказ от сладких газированных напитков взрослых в пользу натурального кофе позволяет победить депрессию и апатию в кратчайшие сроки.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...