Хорошо известно, что длительное общение с человеком, находящимся в состоянии депрессии, негативно сказывается на психологическом состоянии людей из его окружения.
Сегодня психологами даже введено такое понятие, как когнитивная уязвимость, то есть подверженность человека негативному влиянию отрицательных эмоций, демонстрируемых кем-то из людей, постоянно общающихся с ним.
В масштабном исследовании приняли участие более двухсот молодых людей и девушек, проживающих на территории одного общежития. Вследствие ежедневного тесного бытового контакта им волей-неволей приходилось сталкиваться с особенностями мировосприятия друг друга.
Оказалось, что те, чьи постоянные собеседники часто выказывали негативную оценку происходящему, продемонстрировали более высокую когнитивную уязвимость, их эмоциональное состояние при воздействии стрессового фактора быстрее изменялось в сторону депрессии. Примечательно, что с увеличением продолжительности общения когнитивная уязвимость становилась более выраженной, а интенсивность стресса и его продолжительность для формирования состояния, оцениваемого как депрессия, уменьшались.
Таким образом, рекомендация, по возможности, сокращать время общения с недовольными жизнью людьми имеет научное обоснование и должна соблюдаться в обязательном порядке теми, кому свойственна эмпатия.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...
