Чтобы родить здорового ребенка беременным рекомендуют есть супы

JayS

Польза супов – факт, который каждому из нас известен еще с детского возраста. Супы содержат полезную клетчатку, употребление которой положительно сказывается на пищеварении, а также множество витаминов.

Это блюдо обладает высокой усвояемостью, умеренной калорийностью и прочими неоспоримыми достоинствами. Все это прописные истины, а вот о том, что употребление супов при беременности позволяет уменьшить риск рождения ребенка с астмой, ученые выяснили относительно недавно.

Правда, относится это только к супам, в которых содержится повышенное количество витамина Е. Согласно предположению шотландских ученых, при увеличении в рационе беременной количества витамина Е со стандартных 8 мг ежедневно до 15 мг, риск развития астмы у будущего ребенка снижается.

Были проведены исследования, которые подтвердили, что при недостаточном содержании этого витамина в организме, повышается риск рождения детей с ослабленными легкими.

В рацион 50-ти будущих матерей были введены бобовые и чечевичные супы, в которые добавлялись вяленые помидоры и подсолнечное масло. Эксперимент продлится около года и пока не завершен, однако специалисты уверены в успехе.

Беременным и планирующим стать будущим мамам рекомендуется ввести в рацион больше продуктов, содержащих витамин Е.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Вы хотите, чтобы ваш ребенок был одаренным?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. vladoaleksandr   17:02 · 10 сентября 2012  

    Те продукты , что продаются в наших магазинах не могут и с натяжкой относится к здоровой пище , так что и супы приготовленные из них большой пользы не принесут , не секрет , что дети , рождающиеся в последние годы , имеют болезней намного больше , чем их родители и тем более бабушки и дедушки .

  2. ryna25   17:02 · 9 сентября 2012  

    Чтобы родить здорового ребёнка, действительно нужно есть здоровую пищу. Но тоже не пойму, почему именно суп. Можно же есть те же овощи, тушёные с бобовыми, с теми же помидорами, обжаривая на подсолнечном или оливковом масле. Или вообще есть салаты из свежих овощей с оливковым маслом. Будет тот же эффект.

  3. Оксана   17:07 · 8 сентября 2012  

    Впервые слышу о такой информации. Необязательно есть именно супы, а нужно употреблять большое количество витаминов в любом виде и желательно минимальное употребление жирного и сладкого.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте