Чтобы родить здорового ребенка беременным рекомендуют есть супы

JayS

Польза супов – факт, который каждому из нас известен еще с детского возраста. Супы содержат полезную клетчатку, употребление которой положительно сказывается на пищеварении, а также множество витаминов.

Это блюдо обладает высокой усвояемостью, умеренной калорийностью и прочими неоспоримыми достоинствами. Все это прописные истины, а вот о том, что употребление супов при беременности позволяет уменьшить риск рождения ребенка с астмой, ученые выяснили относительно недавно.

Правда, относится это только к супам, в которых содержится повышенное количество витамина Е. Согласно предположению шотландских ученых, при увеличении в рационе беременной количества витамина Е со стандартных 8 мг ежедневно до 15 мг, риск развития астмы у будущего ребенка снижается.

Были проведены исследования, которые подтвердили, что при недостаточном содержании этого витамина в организме, повышается риск рождения детей с ослабленными легкими.

В рацион 50-ти будущих матерей были введены бобовые и чечевичные супы, в которые добавлялись вяленые помидоры и подсолнечное масло. Эксперимент продлится около года и пока не завершен, однако специалисты уверены в успехе.

Беременным и планирующим стать будущим мамам рекомендуется ввести в рацион больше продуктов, содержащих витамин Е.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

Обсуждение Опроса

Когда ребенок кусаетсяДальше

Кусал ли ваш ребенок других детей (или взрослых)?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. vladoaleksandr   17:02 · 10 сентября 2012  

    Те продукты , что продаются в наших магазинах не могут и с натяжкой относится к здоровой пище , так что и супы приготовленные из них большой пользы не принесут , не секрет , что дети , рождающиеся в последние годы , имеют болезней намного больше , чем их родители и тем более бабушки и дедушки .

  2. ryna25   17:02 · 9 сентября 2012  

    Чтобы родить здорового ребёнка, действительно нужно есть здоровую пищу. Но тоже не пойму, почему именно суп. Можно же есть те же овощи, тушёные с бобовыми, с теми же помидорами, обжаривая на подсолнечном или оливковом масле. Или вообще есть салаты из свежих овощей с оливковым маслом. Будет тот же эффект.

  3. Оксана   17:07 · 8 сентября 2012  

    Впервые слышу о такой информации. Необязательно есть именно супы, а нужно употреблять большое количество витаминов в любом виде и желательно минимальное употребление жирного и сладкого.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте