Что нельзя есть во время кормления грудью?

Команда Экспертов

Отдельные кормящие мамы считают, что могут есть все, что им хочется. Сильно ароматизированные продукты меняют вкус грудного молока, однако, кажется, детям нравится молоко с разным вкусом. В амниотической жидкости (защищающей зародыш от высыхания и повреждений) во время беременности были вкусы всего, что ела будущая мама. До рождения ребенок глотал значительное количество околоплодной жидкости и, если мама будет придерживаться той же самой диеты, ребенку эти вкусы будут уже привычными.

Иногда можно заметить связь между тем, что ела мама и суетливостью ребенка во время кормления или газами после него. Если вы обнаружили это, попробуйте избегать этой еды в течении некоторого времени. Чтобы удостовериться, что причиной подобного поведения была именно эта пища, попробуйте ее снова и посмотрите, приведет ли это к уже знакомому результату. Родители замечают, что ребенок чаще всего не принимает шоколад, специи (корица, карри, чеснок, чили перец), цитрусовые и соки из них (апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты), клубнику, киви, ананасы, газосодержащие овощи (лук, капуста, в том числе цветная, огурцы) и фрукты, имеющие слабительный эффект, например, вишню или чернослив.

Одна или две чашки кофе в день не повредят, однако, слишком много кофеина могут сделать ребенка беспокойным и помешать засыпать. Следует помнить, что кофеин есть так же в газированных напитках, чае и некоторых лекарствах.

Можно так же иногда выпивать алкогольные напитки. Однако, значительное количество таких напитков увеличивает содержание алкоголя в крови, что приводит к его попаданию в молоко. Если вы планируете выпить несколько алкогольных напитков, следует воздержать от кормления на два часа после приема напитка.

Если у ребенка появляются симптомы аллергии (такие как экзема, беспокойство, запоры или понос), они могут быть вызваны тем, с чем ребенок находится в постоянном контакте, например, мыло, плесень или еда, которую ребенок сам употребляет в пищу. Так же, это может быть реакцией на пищу, которую употребляет мама и которая попадает к нему через грудное молоко. В таком случае, часто требует провести самое настоящее расследование, чтобы выяснить, что именно вызывает такую реакцию.

Если вы подозреваете, что подобную неблагоприятную реакцию вызывает то, что съели вы, то это будет один из продуктов, которые вы ели за период от 2-х до 6-ти часов перед кормлением. Вероятнее всего это может быть, молочные продукты, затем соя, пшеница, орехи, яйца.

Прежде чем исключать продукты из своего рациона обязательно поговорите с врачом. Избегание некоторых продуктов может привести к дисбалансу питания, например, если вы откажитесь от молочных продуктов вообще. Следует проконсультироваться с диетологом, чтобы выяснить, чем их заменить.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221
Обсуждение Опроса

А ваш ребенок одарен?Дальше

Считаете ли вы своего ребенка одаренным?
Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  1. olga   16:32 · 21 августа 2012  

    Приветствую всех!Я кормящая мама со стажем.Ребёнку 2 года и я продолжаю кормить грудью.До 6 месяцев я была на строжайшей диете.Кушала только молочные продукты,всё отварное.Не могла позволить себе ни фруктов,ни овощей,ни копчёностей и т.п.От малейшего исключения из правил у ребёнка болел животик.Поэтому приходилось терпеть.Я уже не могла смотреть на однообразную пищу в своём рационе.Так хотелось скушать чего-то повкуснее.После 6 месяцев стала понемногу вводить остальные продукты,как пишется в статье,глядя на реакцию малыша.И постепенно стала употреблять в пищу всё.Слава Богу,организм малыша адаптировался.

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте