Ингредиенты:
1. творог (не мокрый) (150 г);
2. молотая овсяная крупа (100 г);
3. банан (1 шт.);
4. кокосовая стружка (или молотые грецкие орехи, мак и т.п.)
Порядок приготовления:
1. Творог с бананом перетираем блендером до состояния однородного пюре. Добавляем овсяную крупу и замешиваем тесто руками. Убираем его на 1 час в холодильник.
2. Формируем шарики, обваливаем их в кокосовой стружке, слегка приплющиваем и выкладываем на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
3. Разогреваем духовку до 180°C и выпекаем 12-15 мин.
Приятного аппетита!
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...