По многолетней привычке родители в зимнее время особенно усердно закармливают своих малышей цитрусовыми. И поводов для этого масса.
Во-первых, мало родных отечественных фруктов и овощей, которые зимой могут храниться свежими. Соответственно, витаминов в организме мало – поэтому можно есть цитрусовые, не боясь, что начнется аллергия у родителей или у ребенка. Да и пополнить запасы витаминов в холода необходимо, так сказать, иммунитет укрепить. Вот тут с некоторых пор можно поспорить.
Известный ученый поставил под сомнение полезность цитрусовых в зимнее время. Витамин С можно получить из множества других продуктов, считает Карл-Хайнц Вагнер, австрийский ученый, а вот охлаждать организм лишний раз не стоит. Ведь кроме витаминов и хорошего вкуса, цитрусовые оказывают охлаждающее воздействие на организм - это неоспоримый и научно доказанный факт, который был известен еще лекарям древности.
Лучше кормить ребенка горячими мясными супами и пряностями, которые наоборот, способствуют не охлаждения организма, а его согреванию. И его мнение наверняка многие поддержат. Ведь знатоки старинной медицины, китайской например, первые скажут вам, что цитрусовые в холодное время года – глупость.
Однако стоит ли изменять привычкам, если найдется так же много ученых, которые оспорят мнение известного австрийца и призовут по-прежнему кормить детвору апельсинам, мандаринами и лимонами. Сколько людей, столько и мнений. Выбор за родителями. Но, как и во всем, в этом споре хороша мера. Наверное, стоит кормить ребенка и пряностями, которые его согреют, и цитрусовыми, которые дают витамины и приятны на вкус.
Главное, стараться не кормить ребенка апельсинами перед тем, как он идет на улицу. Или же, через небольшой промежуток времени после употребления цитрусовых, напоить ребенка горячим чаем.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
Загрузка ...
Достаточно любопытная теория. При этом никаких статистических подтверждений не приводится. Интересно, а как на счет чая с лимоном, он охлаждает организм или наоборот?