Аэробика может помочь при менопаузе

oleg.denejka

Такой совет дают женщинам медики из Финляндии. Они считают, что аэробика помогает справиться с приливами жара, переменами в настроении и раздражительностью, характерными для менопаузы.

Кроме того, такой метод станет альтернативой лечению женщин с помощью гормонов, который имеет множество побочных негативных эффектов.

«Мы можем рекомендовать аэробику всем женщинам, страдающим от симптомов менопаузы. Этот способ борьбы является наиболее полезным для здоровья, эффективным средством борьбы с признаками старения», - отмечают медики.

Хотя до сих пор неизвестно, как физическая активность влияет на организм женщин во время менопаузы, целый ряд научных работ подтверждает тот факт, что женщины, занимающиеся спортом, переносят менопаузу легче других.

Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.

543221

Ваш ребенок застенчивый?
Загрузка ... Загрузка ...

Написать комментарий

Ваш E-mail не публикуется.

Можно использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>





Задайте вопрос

Ваш вопрос будет опубликован на сайте в разделе «Нас спрашивают». Когда на вопрос поступит ответ вы получите уведомление по электронной почте.

В дальнейшем, если вы захотите задать уточняющий вопрос или ответить нашему педиатру, вы сможете оставить комментарий к соотвествующей записи на сайте.

Ваш вопрос кратко, в нескольких словах

Ваш вопрос в подробностях

Кот и Кит. Войти на сайт

  

Регистрация на сайте

На этот E-mail вам будет выслан пароль

Введите секретный код

  

Напомнить пароль

E-mail, который вы использовали при регистрации на сайте